Espinacas salteadas con un toque

Espinacas salteadas con un toque
Las espinacas salteadas con un toque son una guarnición primordial y sin gluten . Esta receta sirve para 4 personas y cuesta $1,73 por porción. Una porción contiene 135 calorías , 6 g de proteína y 8 g de grasa . 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra espinacas, ajo en polvo, pasas doradas y algunas cosas más para prepararlo hoy. Allrecipes te lo ofrece. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda alrededor de 15 minutos . Con una puntuación cucharacular del 96% , este plato es excepcional. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Espinacas salteadas , Espinacas salteadas y Las mejores espinacas salteadas .

Instrucciones

1
Calienta el aceite de oliva en una cacerola a fuego medio; agregue las espinacas y voltee con unas pinzas hasta que estén cubiertas de aceite. Cocine, mientras los voltea, hasta que se ablanden, aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
4 Onzas De Queso De Leche De Vaca Añejo De Alta Calidad, Como El Queso Insignia De Beecher, Rallado4 Onzas De Queso De Leche De Vaca Añejo De Alta Calidad, Como El Queso Insignia De Beecher, Rallado
2
Agregue el caldo de pollo, las pasas doradas, el ajo en polvo, la pimienta negra y el queso parmesano. Cocine y revuelva la mezcla de espinacas hasta que el queso se derrita y las pasas estén espesas, de 1 a 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa
4 Cucharadas De Piñones Ligeramente Tostados4 Cucharadas De Piñones Ligeramente Tostados
Calabacín, Cortado En Cubos De 1 PulgadaCalabacín, Cortado En Cubos De 1 Pulgada
Rodajas De Pepino Inglés En Forma De Media LunaRodajas De Pepino Inglés En Forma De Media Luna
Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)
1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)
1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
DificultadFácil
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud100
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista