Espinacas Picantes

Espinacas Picantes
La espinaca picante es un sin gluten, lacto ovo vegetariano, primitivo y cetogénico receta para 8 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 6g de grasa, y un total de 81 calorías. Para 54 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Dirígete a la tienda y compra espinacas, leche, queso pepper jack y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Funciona bien como guarnición a un precio muy razonable. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación vertiginosa de 83%, lo cual es genial. Recetas similares incluyen Espinacas Salteadas Picantes, Quesadillas de Espinacas Picantes, y Pasta de Espinacas Picantes.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
Equipo que necesitarás
2 Tazas De Arándanos Rojos (descongelados, Si Están Congelados)2 Tazas De Arándanos Rojos (descongelados, Si Están Congelados)
2
En una cazuela de 2 cuartos de galón, combine el queso, las espinacas y la leche.
Ingredientes que necesitarás
Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De HuevoHuevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo
4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado
Plátanos, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De GrosorPlátanos, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
(recomendado: Velveeta)(recomendado: Velveeta)
3
Hornee en horno precalentado de 15 a 20 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Equipo que necesitarás
2 Tazas De Arándanos Rojos (descongelados, Si Están Congelados)2 Tazas De Arándanos Rojos (descongelados, Si Están Congelados)
4
Dejar reposar 5 minutos antes de servir.
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones8
Puntuación de Salud37
Revista