Espinacas con Garbanzos y Huevos Fritos

Name: Espinacas con Garbanzos y Huevos Fritos
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 850 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO garbanzos, enjuagados; 5 tomates enteros enlatados, triturados; 1 1 libra de calabacín, 3 papas russet, cortadas en trozos de 1 pulgada; 4 grande corteza de pastel de migas (Keebler); 4 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente dientes de ajo, en rodajas finas, divididos; 4 camarones y venas Sal kosher, pimienta recién molida; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite de oliva, dividido, y más; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 caja de 8 onzas de conchas de canelón (12 conchas), remojadas en agua tibia durante 2 minutos; 2 Cebolla Amarilla Mediana, Picada espinacas, picadas en trozos grandes; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible (o más) caldo de verduras

Espinacas con Garbanzos y Huevos Fritos podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 388 calorías, 18g de proteína, y 19g de grasa cada. Para $2.14 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes a mano pimentón, caldo de verduras, tomates y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta partitura es sólida. Tratar Espinacas con Garbanzos y Huevos Fritos, Espinacas Con Garbanzos Y Huevos Fritos, y Garbanzos Harissa Con Huevos Fritos para recetas similares.

Instrucciones

Caliente 1 cucharada de aceite en una olla grande y pesada a fuego medio. Cuando el aceite comience a brillar,agregue 1 diente de ajo. Revuelva hasta que comience a dorarse, durante 1-2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Dientes De Ajo Enteros

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Olla

Añadir el cucharón a la olla. Mezcle para cubrir; sazone con sal y pimienta. Cocine hasta que las espinacas se marchiten, pero aún de color verde brillante, durante 2-3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Espinacas

Pimienta

Equipo que necesitarás

Olla

Transfiera un tazón mediano; reserve. Limpia la hierba.

Equipo que necesitarás

Tazón

Olla

Caliente 2 cucharadas de aceite en la misma olla a fuego medio. Cuando el aceite comience a brillar, agregar y 3 dientes de ajo. Cocine, revolviendo a menudo, hasta que la cebolla se ablande, de 3 a 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Dientes De Ajo Enteros

Cebolla

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Olla

Agregue el comino y el pimentón; revuelva hasta que el comino esté tostado y fragante, durante 1-2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pimentón

Comino

Agregue los picadillos y los tomates; revuelva para cubrir. Cocine Hasta que los tomates empiecen a caramelizarse y los panes picados comiencen a dorarse, 8-10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Tomate

Agregue 3 tazas de caldo; cocine a fuego lento,raspando los trozos dorados de la parte inferior de la sartén. Reduzca el fuego a medio; cocine a fuego lento, machacando ocasionalmente algunos garbanzos con la parte posterior de una cuchara o un triturador de papas,hasta que la salsa se espese, durante 15-20 minutos.Agregue las espinacas; cocine a fuego lento para obtener sabores, agregue más caldo por 1/4 tazas de caldo grueso, 8ñ10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Garbanzo

Espinacas

Patata

Caldo

Salsa

Equipo que necesitarás

Triturador De Patatas

Sartén

Vierta el aceite en una sartén grande y pesada a una profundidad de 1/8" (aproximadamente 1/4 de taza).

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Calentar hasta que el aceite empiece a brillar. Agrieta 2 huevos en aceite caliente, separándolos entre sí. Con una cuchara grande,rocíe cuidadosamente las claras (no las yemas) con aceite hasta que las claras estén cuajadas y los bordes estén crujientes,encajes y dorados, durante 2-3 minutos(sin girar). Sazone los huevos con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Yema De Huevo