Espinacas con Ajo y Parmesano

Espinacas con Ajo y Parmesano
Necesita un plato principal y sin gluten? Las espinacas con ajo y parmesano podrían ser una receta espectacular para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 9g de proteína, 14g de grasa y un total de 180 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.78 por porción. Si tienes espinacas, pimienta, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 18 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 95%, lo cual es genial. Tratar Pasta de Mantequilla de Ajo con Espinacas y Parmesano, Pasta de Mantequilla de Ajo con Espinacas y Parmesano, y Hamburguesas de Parmesano con Ajo y Salsa de Espinacas con Crema para recetas similares.

Instrucciones

1
Saltee el ajo picado en aceite caliente en una sartén grande a fuego medio-alto de 2 a 3 minutos o hasta que esté dorado. Agregue gradualmente las espinacas, revolviendo hasta que las espinacas se marchiten y se cubran con la mezcla de ajo (aproximadamente 5 minutos).
Ingredientes que necesitarás
Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De HuevoHuevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
2
Retirar del fuego y agregar la albahaca picada, la sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
(ya Sea O Regular)(ya Sea O Regular)
3
Transfiera la mezcla de espinacas a un plato para servir y espolvoree con 1/2 taza de queso parmesano.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa
Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De HuevoHuevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo
DificultadFácil
Listo en18 min.
Porciones4
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