Espinacas Baby y Arroz de Pimiento Rojo
El arroz con Espinacas Baby y Pimiento Rojo es un sin gluten y vegetariano receta con 6 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8g de proteína, 9g de grasa y un total de 235 calorías. Para $1.08 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de espinacas tiernas, mantequilla, vino y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Solo a unas pocas personas realmente les gustó este plato de acompañamiento. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 37%. Esta puntuación es bastante mala. Similar recetas Arroz Integral Con Limón Y Espinacas Bebé, Pilaf de Arroz y Bayas de Trigo con Espinacas Bebé, y Rollintini de Pollo con Pesto, Espinacas Baby y Arroz Integral.
Instrucciones
Mezcle los primeros 4 ingredientes en un tazón mediano apto para microondas. Microondas a TEMPERATURA ALTA 3 minutos. Agregue el arroz y caliente en el microondas a temperatura ALTA durante 2 minutos.
Agregue 2 3/4 tazas de caldo y 1/4 taza de vino. Cubra bien con envoltura de plástico. (No desahogarse.) Microondas a TEMPERATURA ALTA 9 minutos. Revuelva cuidadosamente el tazón sin destapar (para incorporar la mezcla) y caliente en el microondas a TEMPERATURA ALTA durante 8 minutos. Retire y deseche con cuidado la envoltura de plástico. Agregue el queso y 1/4 de taza de caldo de pollo, revolviendo de 30 segundos a 1 minuto o hasta que esté cremoso.
Agregue hasta 1/4 de taza de caldo adicional, 1 cucharada. a la vez, para la consistencia deseada. Sazone con sal y pimienta al gusto.
Agregue los pimientos rojos y las espinacas, y caliente en el microondas a temperatura ALTA durante 1 minuto o hasta que las espinacas se marchiten.
Nota: Probamos con un horno de microondas de 1,100 vatios y un tazón de vidrio de 1 1/2 litro. Descubrimos que la envoltura de plástico de prensado y sellado no funcionará en esta aplicación.