Espinacas a la Crema

Name: Espinacas a la Crema
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilogramos espinacas baby lavadas; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada caramelos recubiertos de chocolate; 1 pizca Pizca de pimienta de cayena; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada harina para todo uso; 2 clavo ajo, aplastado; 4 camarones y venas Sal Kosher; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible plátanos, cortados en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor; 4 camarones y venas Aceite de oliva virgen extra; 1 pequeño cebolla finamente picada; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible parmesano rallado

La espinaca cremosa podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 322 calorías, 13g de proteína, y 24g de grasa cada. Para $3.85 por porción, esta receta cubiertas 40% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 11 personas quedaron impresionadas por esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. Una mezcla de espinacas baby, cebolla, leche y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 94%. Esta puntuación es increíble. Similar recetas Espinacas Cremosas saludables: Menos crema, más espinacas, igual de buenas, Espinacas a la Crema, y Espinacas a la Crema.

Instrucciones

Mira cómo hacer esta receta.

Cubra una sartén grande de lados rectos con aceite de oliva y caliente a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Agregue las espinacas, cubra y saltee hasta que se marchiten suavemente.

Ingredientes que necesitarás

Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo

Retire las espinacas de la sartén a un colador dentro de un tazón para dejar que las espinacas se escurran y se enfríen.

Ingredientes que necesitarás

Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo

Equipo que necesitarás

1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado

3 Palitos De Pretzel

Camarones Salteados, Pelados

Retire cualquier líquido del fondo de la sartén y cubra ligeramente con aceite de oliva.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Caliente el aceite a fuego medio, agregue las cebollas y sazone con sal al gusto.

Ingredientes que necesitarás

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

(ya Sea O Regular)

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Saltee las cebollas hasta que estén translúcidas y muy aromáticas, aproximadamente de 5 a 7 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Agregue el ajo y saltee durante 2 a 3 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible

Agregue la mantequilla y, cuando esté derretida, agregue la harina. Cocine hasta que tenga la textura de arena húmeda, aproximadamente de 5 a 6 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Caramelos Recubiertos De Chocolate

Avena (ya Sea Instantánea O Normal)

Agregue la leche, la pimienta de cayena y el parmesano. Pruebe el condimento y sazone con sal, si es necesario (lo hará). Hierva la leche, luego reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 5 a 6 minutos, revolviendo ocasionalmente, para que la leche no se queme en el fondo.

Ingredientes que necesitarás

1 Jalapeño Fresco Entero