Espaguetis de Pollo

Espaguetis de Pollo
Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba los espaguetis de pollo. Esta receta sirve para 8 personas. Una porción contiene 457 calorías, 39g de proteína, y 17g de grasa. Para $1.55 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Si tienes cebolla, orégano, parmesano y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora y 17 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular de 50%, que es sólido. Recetas similares son Espaguetis con Pollo y Salsa Criolla (Espaguetis al Estilo Colombiano con Pollo), Espaguetis con Pollo y Salsa Criolla (Espaguetis al Estilo Colombiano con Pollo), y Cruce de Espaguetis: El Espagueti De 4 4 Que Sabe Casi tan bien como el Espagueti De Roy 24 De 'L. A. Son De Roy Choi.

Instrucciones

1
En una cacerola a fuego medio-alto, agregue 2 cucharadas de aceite de semilla de uva, el apio, la cebolla, el ajo y los pimientos. Revuelva mientras cocina hasta que las cebollas estén transparentes, aproximadamente 12 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Semilla De UvaAceite De Semilla De Uva
Filetes De Pechuga De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Rodajas Finas (aproximadamenteFiletes De Pechuga De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Rodajas Finas (aproximadamente
Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)
Ajo Goya®Ajo Goya®
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
Equipo que necesitarás
Cebada Perlada BlancaCebada Perlada Blanca
2
En una cacerola aparte, a fuego medio, agregue la 1 cucharada restante de aceite, el jugo de tomate, los tomates enlatados, el orégano, el pollo, la albahaca y el caldo y cocine a fuego lento durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cp. Pimiento Verde PicadoCp. Pimiento Verde Picado
3 Tazas De Maíz En Grano Entero Enlatado, Escurrido3 Tazas De Maíz En Grano Entero Enlatado, Escurrido
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Para 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, OpcionalPara 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, Opcional
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
Sazón Goya Con Cilantro Y AchioteSazón Goya Con Cilantro Y Achiote
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Cebada Perlada BlancaCebada Perlada Blanca
3
Agregue la mezcla de verduras y revuelva para combinar. Continúe cocinando a fuego medio durante 10 minutos, luego reduzca el fuego a bajo y cocine por otros 10 minutos, revolviendo durante todo el tiempo de cocción.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
4
Una vez que la salsa se haya reducido, agregue la pasta y las cebolletas. Agregue el queso parmesano y transfiera los espaguetis a un tazón para servir.
Ingredientes que necesitarás
Jengibre Entero, MachacadoJengibre Entero, Machacado
Hojas De Menta Fresca, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar.Hojas De Menta Fresca, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar.
3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
Botella De Salsa Agridulce, DivididaBotella De Salsa Agridulce, Dividida
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
DificultadExperto
Listo en1 hr., 17 min.
Porciones8
Puntuación de Salud42
Revista