Espaguetis de la Pobre Mamá

Espaguetis de la Pobre Mamá
El espagueti de la pobre mamá es un veganos receta con 4 porciones. Este plato tiene 371 calorías, 10g de proteína, y 12g de grasa por porción. Para 36 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Una mezcla de pimienta, ajo, espaguetis y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 43%. Tratar Caponata de Mamá, Bofetada de Pastel de Carne de Mamá, y Conejo Estofado de La Mamá para recetas similares.

Instrucciones

1
Vierte el aceite de oliva en una sartén y cuece a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el diente de ajo y cocine hasta que el diente esté dorado.
Ingredientes que necesitarás
Dientes De Ajo EnterosDientes De Ajo Enteros
ClavoClavo
3
Retira el ajo del aceite y desmenuza finamente las rebanadas de pan en la sartén. Cocine hasta que esté bien tostado, luego saque las migas sobre una toalla de papel. Reserva el aceite.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
PanPan
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
SarténSartén
4
Mientras tanto, pon a hervir una olla grande de agua ligeramente salada.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
5
Agregue los espaguetis y cocine durante unos 8 minutos, hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
EspaguetisEspaguetis
6
Drenar.
7
Mezcle el aceite reservado en los espaguetis, luego colóquelos en platos para servir.
Ingredientes que necesitarás
EspaguetisEspaguetis
Aceite De CocinaAceite De Cocina
8
Espolvorear con pan rallado y pimienta negra recién molida.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra MolidaPimienta Negra Molida
Migas De PanMigas De Pan
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud25
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