Espaguetis con tacos
Si quieres añadir más recetas lacto ovo vegetarianas a tu repertorio, Taco Spaghetti podría ser una receta que deberías probar. Una porción de este plato contiene alrededor de 16 g de proteína , 9 g de grasa y un total de 328 calorías . Por 95 centavos por porción , obtienes un plato principal para 8 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos . Esta receta de Taste of Home requiere frijoles negros, tomates enlatados, salsa y espagueti. 22 personas han probado y les ha gustado esta receta. Esta receta es típica de la cocina mexicana. A fin de cuentas, decidimos que esta receta merece una puntuación spoonacular del 71% . Esta puntuación es sólida. Recetas similares incluyen Black Bean and Peppers Taco Filling , Easy and Delicious Taco Soup y Healthy & Spicy Fish Taco Salad .
Instrucciones
Precaliente el horno a 350°. Corte los espaguetis en tercios; cocínelos según las instrucciones del paquete para que queden al dente.
Mientras tanto, en una olla holandesa, cocine la carne a fuego medio de 6 a 8 minutos o hasta que pierda el color rosado y se deshaga; escúrrala. Incorpore el condimento para tacos y el agua; deje que hierva. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento, sin tapar, durante 5 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Incorpore los frijoles, los tomates, 1 taza de queso y la salsa.
Escurre los espaguetis; agrégalos a la mezcla de carne y revuelve para combinar.
Transfiera a un molde para hornear engrasado de 13x9 pulgadas.
Hornear tapado durante 20 minutos.
Espolvorear con el queso restante.
Hornee sin tapar durante 3 a 5 minutos más o hasta que el queso se derrita.
Dejar reposar 5 minutos antes de servir.