Espaguetis con Polen de Hinojo, Naranja, Ajo y Menta

Espaguetis con Polen de Hinojo, Naranja, Ajo y Menta
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe los espaguetis con Polen de Hinojo, Naranja, Ajo y Menta. Esta receta vegetariana sirve para 4 personas y cuesta $1.8 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 15g de proteína, 28g de grasa y un total de 675 calorías. Un par de personas hicieron esta receta, y 42 dirían que fue un éxito. Si tiene aceite de oliva virgen extra, hojas de menta, espaguetis y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la mantequilla sin sal, puede seguir este plato principal con el Budín de Chocolate con Leche y Almendras como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta puntuación es buena. Tratar Filete de Trucha Salteado de Polen de Hinojo en Chirivía y Puré de Manzana, Macarón falso cubierto con Conservas Caseras de Albaricoque con Polen de Hinojo y Verbena de limón #HinkelFriday, y Naan de Menta, Hinojo y Ajo para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga a hervir 3 litros de agua en una olla grande con 1/4 de taza de sal kosher y cocine los espaguetis hasta que estén tiernos pero firmes. Revuelva de vez en cuando, especialmente cuando agregue los espaguetis por primera vez.
Ingredientes que necesitarás
Sal KosherSal Kosher
EspaguetisEspaguetis
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Mientras los espaguetis hierven, derrita la mantequilla a fuego medio-bajo en una sartén amplia. Cuando la mantequilla se derrita, agregue el ajo y cocine durante un minuto.
Ingredientes que necesitarás
EspaguetisEspaguetis
MantequillaMantequilla
AjoAjo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Cuando los espaguetis estén listos, colar de la olla y agregar a la sartén junto con el aceite de oliva, la ralladura de naranja, la menta y el polen de hinojo. Revuelva hasta que la pasta esté bien cubierto de aceite y es muy fragante.
Ingredientes que necesitarás
Polen De HinojoPolen De Hinojo
Ralladura De NaranjaRalladura De Naranja
Aceite De OlivaAceite De Oliva
EspaguetisEspaguetis
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
MentaMenta
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
OllaOlla
4
Agregue sal al gusto y jugo de limón, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
SalSal
5
Servir inmediatamente.
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud12
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