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Espaguetis con cebolla caramelizada, anchoas y pan rallado tostado

Espaguetis con cebolla caramelizada, anchoas y pan rallado tostado
Los espaguetis con cebollas caramelizadas, anchoas y pan rallado tostado podrían ser la receta pescatariana y sin lácteos que estabas buscando. Por $ 5,99 por porción , obtienes un plato principal para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 44 g de proteína , 20 g de grasa y un total de 819 calorías . No mucha gente hizo esta receta y yo diría que dio en el clavo. Si tienes cebollas, pan rallado recién hecho, ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Se lo ofrece Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda 45 minutos aproximadamente. Con una puntuación cucharacular del 89% , este plato es espectacular. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Espaguetis con anchoas, aceitunas y pan rallado tostado , Espaguetis con cebolla caramelizada, anchoas y ajo tostado , yEspaguetis con migas de ajo y anchoas .

Instrucciones

1
En una sartén para saltear de 12 a 14 pulgadas, coloque 3 cucharadas de aceite y cebolla y coloque a fuego medio. Cocine lentamente hasta que esté ligeramente dorado, aproximadamente de 20 a 25 minutos, y luego reserve.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Hojuelas De Chile Trituradas1 Cucharada De Hojuelas De Chile Trituradas
3 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra Más 4 Cucharadas3 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra Más 4 Cucharadas
Equipo que necesitarás
2 Cebollas Españolas Grandes, Cortadas En Octavos2 Cebollas Españolas Grandes, Cortadas En Octavos
2
Ponga a hervir 6 litros de agua y agregue 2 cucharadas de sal.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas Españolas, Cortadas En OctavosCebollas Españolas, Cortadas En Octavos
2 Manojos De Perejil Italiano, Picado En Trozos Grandes Para Producir 1/2 Taza2 Manojos De Perejil Italiano, Picado En Trozos Grandes Para Producir 1/2 Taza
3
Limpiar y destripar las anchoas y retirar los filetes. En otra sartén para saltear de 12 a 14 pulgadas, caliente el aceite restante hasta que humee.
Ingredientes que necesitarás
Perejil Italiano, Picado En Trozos Grandes Para Producir 1/2 TazaPerejil Italiano, Picado En Trozos Grandes Para Producir 1/2 Taza
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, DivididoQueso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Dividido
4
Agregue las anchoas, los chiles y el ajo y cocine hasta que el pescado se desintegre, aproximadamente de 4 a 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Parmigiano-Reggiano Rallado, Para PasarParmigiano-Reggiano Rallado, Para Pasar
2 Pimientos Rojos Asados, Picados2 Pimientos Rojos Asados, Picados
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier TipoAros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
5
Agregue las cebollas a la mezcla de anchoas y cocine a fuego lento.
Ingredientes que necesitarás
Parmigiano-Reggiano Rallado, Para PasarParmigiano-Reggiano Rallado, Para Pasar
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
6
Coloque los espaguetis en agua hirviendo y cocine según las instrucciones del paquete hasta que estén al dente.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De Menta Fresca, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar.Hojas De Menta Fresca, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar.
1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X
7
Escurrir y echar en una sartén con la mezcla de anchoas.
Ingredientes que necesitarás
Parmigiano-Reggiano Rallado, Para PasarParmigiano-Reggiano Rallado, Para Pasar
Equipo que necesitarás
Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, DivididoQueso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Dividido
8
Agregue el perejil y revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
1 Libra De Mafaldi Fresco Si Es Posible1 Libra De Mafaldi Fresco Si Es Posible
9
Vierta en un tazón para servir caliente, espolvoree con pan rallado y sirva.
Ingredientes que necesitarás
1 A 2 Chiles Picantes, Sin Semillas Y Picados1 A 2 Chiles Picantes, Sin Semillas Y Picados
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud100
SaludableSin Leche
DietasSin LácteosPescatariano
Tipos de PlatoGuarnicionesAlmuerzoPlato FuertePlato PrincipalDinner
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