Espaguetis con Calabacín y Frijoles Blancos

Necesita un plato principal vegetariano? Los espaguetis con calabacín y Frijoles blancos podrían ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.21 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 19g de proteína, 5g de grasa y un total de 375 calorías. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra excelentes frijoles norteños, espaguetis, calabacines y algunas otras cosas para prepararlos hoy. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Espaguetis con Calabacín y Frijoles, Espaguetis con Mejillones y Judías Blancas, y Espaguetis de trigo integral con Puerros Salteados, Frijoles Blancos y Nueces.
Instrucciones
Cocine los espaguetis de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa.
Mientras se cocina la pasta, caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto; cubra la sartén con aerosol para cocinar.
Agregue el calabacín a la sartén; cocine durante 5 minutos o hasta que se dore ligeramente, revolviendo ocasionalmente. Agregue el agua y los siguientes 5 ingredientes; tape y cocine a fuego lento durante 4 minutos.
Coloque la pasta uniformemente en cada uno de los 4 platos. Cubra la pasta uniformemente con la mezcla de calabacín y queso.
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