Escalope de Pollo con Frisée-Ensalada de Manzana

Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba el escalope de pollo con Ensalada de Frisée y Manzana. Una porción contiene 333 calorías, 28g de proteína, y 18g de grasa. Para $1.17 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Esta receta es típica de la cocina europea. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Ve a la tienda y compra mantequilla, perejil, huevos y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para agotar los huevos, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Frisé y Manzana, Frisée-ensalada de manzana, y Escalope De Cerdo Y Ensalada De Manzana para recetas similares.
Instrucciones
Las chuletas se pueden hacer hasta 1 día antes. Refrigerado en plástico.
Coloque una cucharada grande de harina en un recipiente poco profundo (como un plato para pasteles). Batir los huevos y el queso rallado en otro plato poco profundo para mezclar.
Coloque 2 tazas de pan rallado en el tercer recipiente superficial. Desenvuelva 1 chuleta de pollo y espolvoree con sal y pimienta. Cubra la chuleta completamente con harina, luego la mezcla de huevo y luego el pan rallado.
Transfiera la chuleta torimmed bandeja para hornear. Repita con las chuletas de pollo restantes, agregando más harina y pan rallado según sea necesario.
Divide la mitad de la mantequilla y la mitad del aceite entre 2 sartenes grandes; derrite la mantequilla con aceite a fuego medio-alto.
Agrega 3 chuletas a cada sartén. Cocine hasta que el recubrimiento esté dorado y crujiente en el fondo, aproximadamente 3 minutos. Con una espátula, transfiera la sábana de pollo de papel de aluminio. Divida la mantequilla restante y el aceite restante entre las sartén; revuelva hasta que se derrita. Devuelva el pollo, con el lado dorado hacia arriba, tostadas. Saltee hasta que los fondos estén dorados y el pollo esté cocido, aproximadamente 3 minutos más.
Transfiera el pollo a los platos.
Servir con Ensalada de Frisée y Manzana.
Un Côtesdu Rhône de cuerpo medio sería una buena opción con el schnitzel. Pruebe el Perrin & Fils 2007"Réserve" Côtes du Rhône, un vino con notas de bayas negras, regaliz y hierbas. A solo 8 8 la botella, también resulta ser una ganga increíble.
Por porción: (El análisis no incluye Ensalada de Frisée y Manzana.) 481,2 kcal de calorías, 49,8% de calorías de grasa 26,7 g de grasa, 8,0 g de grasa saturada,