Erizo

Erizo
Erizos es un sin gluten y sin lácteos receta con 8 porciones. Este plato principal tiene 456 calorías, 25g de proteína, y 27g de grasa por porción. Para $1.43 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Esta receta de Allrecipes tiene 16 abanicos. Si tiene sopa de tomate condensada, arroz, carne molida de res y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararla. Para usar el huevo, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 58%, lo cual es bueno. Similar recetas Erizo, Erizo, y Erizos de Mantequilla de Maní.

Instrucciones

1
En un tazón grande, combine la carne de res, el arroz y el huevo batido.
Ingredientes que necesitarás
Jalapeño, Cortado En Tiras FinasJalapeño, Cortado En Tiras Finas
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y PimientaCada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
Equipo que necesitarás
Vinagreta De AgrazVinagreta De Agraz
2
Mezclar bien con las manos, haciendo la mezcla en albóndigas de tamaño mediano. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
1 Rebanada De Pan De Sándwich, Tostado Y Desmenuzado1 Rebanada De Pan De Sándwich, Tostado Y Desmenuzado
3
Vierta la sopa en una cacerola grande y diluya con 1 lata de agua.
Ingredientes que necesitarás
3 Tazas De Néctar De Pera3 Tazas De Néctar De Pera
2-2/3 Tazas De Pechugas De Pollo Cocidas En Cubos2-2/3 Tazas De Pechugas De Pollo Cocidas En Cubos
Equipo que necesitarás
8 Barras De Chocolate Con Leche Sin Nueces (1,55 Onzas Cada Una)8 Barras De Chocolate Con Leche Sin Nueces (1,55 Onzas Cada Una)
4
Calentar a fuego lento a fuego medio.
5
Baje el fuego a bajo, coloque las albóndigas en la sopa y cocine a fuego lento durante 20 a 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Rebanada De Pan De Sándwich, Tostado Y Desmenuzado1 Rebanada De Pan De Sándwich, Tostado Y Desmenuzado
2-2/3 Tazas De Pechugas De Pollo Cocidas En Cubos2-2/3 Tazas De Pechugas De Pollo Cocidas En Cubos
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud9
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