Envolturas Vegetarianas de Maíz, Frijoles y Arroz

Name: Envolturas Vegetarianas de Maíz, Frijoles y Arroz
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz integral cocido (blanco si lo prefiere); 425 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO frijoles negros, escurridos y enjuagados; 425 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO maíz escurrido; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO cebollines, cortados en dados finos (conservar para la guarnición final); 397 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO tomates guisados (todavía no lo he probado) (opcional); 1 1 cucharada de orégano seco Un generoso puñado de perejil de hoja plana, cortado en rodajas finas.; 4 camarones y venas aros de pimiento banana picados o pimientos picantes picados de cualquier tipo; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada; 4 camarones y venas pimienta al gusto; 4 camarones y venas sal al gusto

Las envolturas vegetarianas de Maíz, Frijoles y Arroz podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 450 calorías, 16g de proteína, y 7g de grasa cada. Para $1.42 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 3 amantes de la comida y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Una mezcla de salsa de tomate, frijoles, pimienta y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva virgen extra, puede seguir este plato principal con el Crujiente de Melocotón: Crujiente Saludable para el Desayuno como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 86%. Esta puntuación es excelente. Similar recetas Envolturas de Maíz y Frijoles Negros, Envolturas de Maíz y Frijoles Negros, y Envolturas Fáciles de Maíz y Frijoles Negros.