Envolturas Rápidas de Lechuga Y Pollo

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Envolturas Rápidas de Lechuga Y Pollo

Envolturas Rápidas de Lechuga Y Pollo

Las Envolturas Rápidas de Lechuga y Pollo son una sin gluten y sin lácteos hor d'oeuvre. Esta receta hace 2 porciones con 373 calorías, 22g de proteína, y 12g de grasa cada. Para $2.29 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una mezcla de salsa de pimiento, cebolla verde, caldo de pollo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Para agotar la maicena, puede seguir este plato principal con el Pudín de Maicena y Chocolate como postre. 11 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 25 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 60%. Esta puntuación es sólida. Tratar Wraps Asiáticos de Lechuga y Pollo {Rápidos y Deliciosos}, Las envolturas de lechuga de pollo como P. F. Changs-las envolturas de lechuga son deliciosas y un aperitivo único que muchas personas disfrutan, y Envolturas Rápidas de Lechuga Asiática de Pavo para la Noche de la Semana para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón pequeño, combine el caldo, 2 cucharadas de salsa de soja, el jerez y la maicena; reserve. En una sartén grande, cocina el pollo en aceite a fuego medio hasta que la carne ya no esté rosada; escúrrelo.
Ingredientes que necesitarás
Cada Pimiento Verde Mediano, Amarillo Dulce, Rojo Y Naranja, Cortado En JulianaCada Pimiento Verde Mediano, Amarillo Dulce, Rojo Y Naranja, Cortado En Juliana
1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Cáscara De Sandía En Escabeche, 1 FrascoCáscara De Sandía En Escabeche, 1 Frasco
Crema Batida Espesa Adicional, OpcionalCrema Batida Espesa Adicional, Opcional
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
Cerezas Confitadas AdicionalesCerezas Confitadas Adicionales
2
Agregue la zanahoria y el jengibre; cocine y revuelva durante 2-3 minutos o hasta que la zanahoria esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
1 Taza De Mirin O Sake Dulce1 Taza De Mirin O Sake Dulce
3
Mientras tanto, para la salsa para mojar, combine las conservas, la salsa hoisin, la salsa de pimiento y la salsa de soja restante; reserve. Revuelva la mezcla de maicena y agréguela al pollo. Cocine y revuelva hasta que espese, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
4 Onzas De Guisantes, Cortados Y Cortados Por La Mitad4 Onzas De Guisantes, Cortados Y Cortados Por La Mitad
2 Cucharadas Más 1/2 Taza De Agua, Divididas2 Cucharadas Más 1/2 Taza De Agua, Divididas
Cada Pimiento Verde Mediano, Amarillo Dulce, Rojo Y Naranja, Cortado En JulianaCada Pimiento Verde Mediano, Amarillo Dulce, Rojo Y Naranja, Cortado En Juliana
Conservas De Fresa Bajas En AzúcarConservas De Fresa Bajas En Azúcar
1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
4
Retira del fuego y agrega la cebolla verde.
Ingredientes que necesitarás
Jengibre Entero, MachacadoJengibre Entero, Machacado
5
Divida la mezcla de pollo entre las hojas de lechuga. Dobla la lechuga sobre el relleno.
Ingredientes que necesitarás
Chiles Serranos O 1 Jalapeño Grande, Sin Semillas Y PicadoChiles Serranos O 1 Jalapeño Grande, Sin Semillas Y Picado
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
6
Servir con salsa para mojar.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
DificultadMedio
Listo en25 min.
Porciones2
Puntuación de Salud11
Revista
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