Envolturas Feta Fáciles de Lentejas

Envolturas Feta Fáciles de Lentejas
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe los envoltorios Feta de Lentejas fáciles. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.46 por porción. Una porción contiene 512 calorías, 26g de proteína, y 15g de grasa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Si tienes lentejas marrones, vino, queso feta y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 86%. Esta puntuación es excelente. Recetas similares incluyen Envolturas Fáciles de Pollo, Arroz y Lentejas, Envolturas de Lentejas, y Envolturas de Lechuga de Remolacha y Lentejas.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 250 grados F (120 grados C). Envuelva las tortillas en papel de aluminio y caliente en el horno unos 10 minutos, hasta que estén suaves.
Ingredientes que necesitarás
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
HornoHorno
2
Caliente el aceite de oliva en una cacerola a fuego medio y saltee el ajo, las chalotas y los champiñones durante 5 minutos, hasta que estén ligeramente dorados.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
Aceite De OlivaAceite De Oliva
ChalotesChalotes
AjoAjo
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Vierta el vino y raspe los trozos dorados del fondo de la cacerola.
Ingredientes que necesitarás
VinoVino
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
4
Mezcle las lentejas y cocine durante 2 minutos, solo hasta que se calienten completamente.
Ingredientes que necesitarás
LentejasLentejas
5
Llena cada tortilla con una porción de la mezcla de lentejas y dóblala o enrolla. Cubra con queso feta, aceitunas y tomates.
Ingredientes que necesitarás
Queso FetaQueso Feta
TomateTomate
3/4 Libra De Carne De Res Asada Cocida En Rodajas Finas3/4 Libra De Carne De Res Asada Cocida En Rodajas Finas
LentejasLentejas
OlivaOliva
RolloRollo
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones6
Puntuación de Salud66
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