Envolturas de Salmón Asiático

Name: Envolturas de Salmón Asiático
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Asiática
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, salchicha de cerdo sin envoltura; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. castañas de agua en rodajas, escurridas y picadas; 4 9 pulgadas tortillas de harina de trigo integral (de 9 pulgadas) (como Toufayan); 2 Trozos de caramelo de la barra Heath jengibre fresco pelado rallado; 2 dientes de ajo picados; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 4 onzas de guisantes, cortados y cortados por la mitad; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo rábano picante preparado; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible col de napa rallada (china); 2 Trozos de caramelo de la barra Heath como la envidia del ángel; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. filetes de salmón (aproximadamente 1/2 pulgada de grosor); 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada almendras en rodajas

Envolturas de Salmón Asiático

Las envolturas de salmón asiático podrían ser una buena receta para ampliar su colección de platos principales. Para Us $3,42 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 25g de proteína, 11g de grasa y un total de 283 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Dirígete a la tienda y compra pimienta, rábano picante, jengibre y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. Con una espátula puntuación de 79% este plato es sólido. Tratar Wraps de Lechuga de Arroz y Piña a la Parrilla de Salmón Asiático, Envolturas de Lechuga Asiática, y Envolturas de Carne Asiáticas para recetas similares.

Instrucciones

Caliente una sartén grande antiadherente recubierta con aerosol para cocinar a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue las almendras y el ajo; saltee 3 minutos o hasta que estén tostados. Vierta en un tazón mediano. Vuelva a calentar la sartén a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Almendra

Ajo

Equipo que necesitarás

Tazón

Sartén

Espolvoree la pimienta uniformemente sobre ambos lados del pescado.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta

Pescado

Agregue el pescado a la sartén y cocine 3 minutos por cada lado o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente cuando se pruebe con un tenedor. Rompe el pescado en trozos.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el pescado y las castañas de agua a la mezcla de almendras en un tazón.

Ingredientes que necesitarás

Castañas De Agua

Almendra

Pescado

Equipo que necesitarás

Tazón

Combine la salsa hoisin y los siguientes 3 ingredientes en un tazón pequeño; revuelva bien.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Hoisin

Equipo que necesitarás

Tazón

Agregue 1/4 taza de mezcla de salsa hoisin a la mezcla de pescado, mezclando suavemente para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Hoisin

Pescado

Extienda la mezcla de salsa hoisin restante uniformemente sobre las tortillas. Vierta 1 taza de col y 1 1/4 tazas de mezcla de salmón uniformemente en el centro de cada tortilla; enrollar.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Hoisin

Hamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas

Col

Salmon

Extender

Rollo

Equipo

Sartén

Tazón

Ingredientes

Porciones:

11 libra de calabacín,

salchicha de cerdo sin envoltura 2271 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

castañas de agua en rodajas, escurridas y picadas 49 pulgadas

tortillas de harina de trigo integral (de 9 pulgadas) (como Toufayan)2Trozos de caramelo de la barra Heath

jengibre fresco pelado rallado 2

dientes de ajo picados 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

4 onzas de guisantes, cortados y cortados por la mitad 12 cucharaditas de ajo en polvo

rábano picante preparado 9461 libra de Mafaldi fresco si es posible

col de napa rallada (china)2Trozos de caramelo de la barra Heath

como la envidia del ángel 4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

filetes de salmón (aproximadamente 1/2 pulgada de grosor)23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

almendras en rodajas

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc son excelentes opciones para el salmón. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. Un vino que puedes probar es Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay. Tiene 4,4 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 12 dólares.