Envolturas de Pollo y Ensalada con Jengibre y Maní

Envolturas de Pollo y Ensalada con Jengibre y Maní
Los envoltorios de ensalada de pollo con jengibre y Maní podrían ser el acompañamiento que estás buscando. Esta receta vegana sirve 8 y cuesta 67 centavos por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 8g de proteína, 8g de grasa y un total de 288 calorías. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Una mezcla de azúcar, aceite de oliva, diente de ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta puntuación es buena. Tratar Envolturas de Pollo con Jengibre y Salsa de Maní, Envolturas de Lechuga de Pollo y Maní con Salsa de Ajo y Jengibre, y Envolturas de Acelgas Suizas de Pollo con Chile Tailandés Dulce con Salsa de Jengibre y Maní para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el pollo; cocine 5 minutos de cada lado o hasta que esté listo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
3
Retire el pollo de la sartén; enfríe. Triturar el pollo en trozos pequeños.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Coloque el pollo, el pepino y el pimiento en un tazón grande; reserve.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
PepinoPepino
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Coloque el azúcar y los siguientes 6 ingredientes (azúcar a través del ajo) en una licuadora y procese hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
AzucareraAzucarera
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
6
Agregue la mantequilla de maní y el agua; procese hasta que quede suave, raspando los lados.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla De ManíMantequilla De Maní
AguaAgua
7
Agregue la mezcla de mantequilla de maní a la mezcla de pollo; revuelva bien.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla De ManíMantequilla De Maní
Pollo EnteroPollo Entero
8
Agregue el cilantro y mezcle bien. Tortillas calientes según las instrucciones del paquete. Vierta 1/2 taza de mezcla de pollo en cada tortilla; cubra cada porción con 1/2 taza de lechuga y enróllela.
Ingredientes que necesitarás
3/4 Libra De Carne De Res Asada Cocida En Rodajas Finas3/4 Libra De Carne De Res Asada Cocida En Rodajas Finas
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
Pollo EnteroPollo Entero
LechugaLechuga
RolloRollo
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud43
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