Envolturas de Pollo al Curry

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Envolturas de Pollo al Curry

Envolturas de Pollo al Curry

Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? Las envolturas de pollo al curry podrían ser una súper receta para probar. Una porción de este plato contiene alrededor 17g de proteína, 61g de grasa y un total de 745 calorías. Para $2.21 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Esta receta de Foodnetwork tiene 1 abanicos. Ve a la tienda y compra pimienta, pasas, pechugas de pollo y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 4 horas y 5 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta puntuación es bastante buena. Similar recetas Envolturas de Ensalada de Pollo al Curry, Wraps de Pollo y Manzana al Curry, y Envolturas de Ensalada de Pollo al Curry.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Precalienta el horno a 350 grados F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
3
Coloque las pechugas de pollo en una sartén y frote la piel con aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Espolvorear abundantemente con sal y pimienta. Ase de 35 a 40 minutos, hasta que el pollo esté recién cocido. Dejar a un lado hasta que se enfríe lo suficiente para manipular.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pollo EnteroPollo Entero
5
Retire la carne de los huesos, deseche la piel y triture el pollo en trozos.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
6
Para el aderezo, combine la mayonesa, el vino, el chutney, el curry en polvo y 1 1/2 cucharaditas de sal en el tazón de un procesador de alimentos equipado con la cuchilla de acero. Procesar hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Polvo De CurryPolvo De Curry
MayonesaMayonesa
Sugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En RodajasSugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En Rodajas
SalSal
VinoVino
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
TazónTazón
7
Combine el pollo con suficiente aderezo para humedecer bien.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
8
Agregue el apio, las cebolletas y las pasas de uva, y mezcle bien. Refrigere por unas horas para permitir que los sabores se mezclen.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
PasasPasas
ApioApio
9
Añadir los anacardos al pollo.
Ingredientes que necesitarás
AnacardoAnacardo
Pollo EnteroPollo Entero
10
Llene el centro de cada tortilla con la mezcla de pollo. Dobla los 2 lados de la tortilla sobre el relleno para que los lados se superpongan.
Ingredientes que necesitarás
Hamburguesas De Pollo Vegetarianas CongeladasHamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas
Pollo EnteroPollo Entero
11
Enrolla la tortilla de abajo hacia arriba y córtala por la mitad en diagonal.
Ingredientes que necesitarás
Hamburguesas De Pollo Vegetarianas CongeladasHamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas
RolloRollo
DificultadExperto
Listo en4 hrs., 5 min.
Porciones6
Puntuación de Salud60
Revista
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