Envolturas de Espárragos a Limón Saludables y Salmón Ahumado

Name: Envolturas de Espárragos a Limón Saludables y Salmón Ahumado
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO lanzas de espárragos frescos; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 jalapeño fresco entero; 4 8 pulgadas tortillas de harina de trigo integral de 7 a 8 pulgadas; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible albahaca fresca cortada o 2 cucharaditas de albahaca seca, triturada; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Para engrasar el inserto; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath cáscara de limón finamente rallada; 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO 1/2 taza de queso crema claro (Neufchâtel); 1 ( berenjenas) pimiento dulce rojo, cortado en tiras finas del tamaño de un bocado; 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO salmón ahumado, en copos gruesos y sin piel ni huesos

Las Envolturas de Espárragos a Limón Saludables y Salmón Ahumado son pescatarian plato principal. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 357 calorías, 21g de proteína, y 15g de grasa. Para $3.93 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Una mezcla de lanzas de espárragos, pimienta de cayena, salmón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar las tortillas de harina, puede seguir este plato principal con las Patatas Fritas con Canela y Azúcar como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Fettuccine de Salmón Ahumado a Limón, Pasta de Salmón Ahumado a Limón de 20 Minutos, y Tagliatelle de salmón ahumado a limón y espinacas para recetas similares.

Instrucciones

Retire y deseche las bases leñosas de los espárragos frescos. En una cacerola grande cubierta, cocine las lanzas de espárragos en una pequeña cantidad de agua hirviendo ligeramente salada durante 3 a 5 minutos o hasta que estén crujientes y tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Espárragos

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Escúrrelo y sumérjalo en agua helada para que se enfríe rápidamente.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Escurrir de nuevo; secar con toallitas de papel.

Equipo que necesitarás

Toallas De Papel

En un tazón mediano, mezcle el queso crema, la cáscara de limón, el jugo de limón y la pimienta de cayena. Incorporar el salmón en copos y la albahaca.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta De Cayena