Envolturas de Cerdo Mu Shu

Name: Envolturas de Cerdo Mu Shu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahorias cortadas con cerillas; 227 chile habanero lomo de cerdo deshuesado, cortado; 2 Corteza: migas de galletas graham aceite de canola, dividido; 1 1 libra de calabacín, guisantes congelados; 2 Corteza: migas de galletas graham aceite de sésamo oscuro; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) ajo fresco picado; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebollas verdes en rodajas, divididas; 1 cp. queso parmesano rallado 4 onzas de guisantes, cortados y cortados por la mitad; 2 Corteza: migas de galletas graham salsa de soja baja en sodio; 1 cabeza pequeña verde o berza; 4 tapas de champiñones, en rodajas finas; 3 Corteza: migas de galletas graham 1 taza de cebada perlada blanca

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe los Wraps de cerdo Mu Shu. Para $2.35 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 19g de proteína, 17g de grasa y un total de 293 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Ve a la tienda y compra zanahorias cortadas con fósforos, aceite de sésamo, salsa hoisin y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta puntuación es buena. Tratar Envolturas de Cerdo a la Barbacoa, Envolturas de Cerdo Mu Shu, y Envolturas de lechuga de cerdo MOO SHU para recetas similares.

Instrucciones

Reserva 8 hojas de col. Triturar el resto de la col hasta medir 2 tazas.

Ingredientes que necesitarás

Col

Combine la salsa de soja y los siguientes 3 ingredientes (a través de la maicena).

Ingredientes que necesitarás

Almidón De Maíz

Salsa De Soja

Corte la carne de cerdo transversalmente en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor. Apila varias rebanadas verticalmente; corta la carne de cerdo en trozos de 1/4 de pulgada de grosor. Repita el procedimiento con el cerdo restante.

Ingredientes que necesitarás

Cerdo