Envoltura de Hummus y Alcachofas

Name: Envoltura de Hummus y Alcachofas
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Medio Oriente
Ingredients: 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 3 tazas de provolone o mozzarella rallado o una combinación de los 2; 3 corazones de alcachofa marinados, cortados en trozos pequeños; 1 pimiento rojo asado, cortado en trozos pequeños; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso mozzarella rallado sin grasa; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible hojas de espinaca frescas; 1 cucharada. vinagre de vino tinto envoltura de sándwich de trigo integral

El envoltorio de Hummus y alcachofa podría ser justo el hor d'oeuvre que está buscando. Para $3.12 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 16g de proteína, 25g de grasa y un total de 447 calorías. Esta receta sirve 1. Es un bastante caro receta para los fanáticos de la comida oriental de middl. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Si tienes envoltorio para sándwich, corazones de alcachofa marinados, queso mozzarella y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 10 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 79%, que es sólido. Recetas similares incluyen Hummus Veggie Wrap Más 10 Hummus Celestiales para hacer en Casa, Envoltura de Hummus Celestial con Hummus Casero, y Envoltura de Hummus con Halloumi.

Instrucciones

Esparza el hummus en la envoltura de sándwich. Coloca los corazones de alcachofa y los trozos de pimiento rojo encima del hummus. Esparza el queso mozzarella sobre las alcachofas y el pimiento; cubra con espinacas.

Ingredientes que necesitarás

Cucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana Picado

Corazones De Alcachofa

Pimiento Rojo

Pimiento

Alcachofa

Espinacas

3 Tazas De Provolone O Mozzarella Rallado O Una Combinación De Los 2

Extender

Envolver

Enrolle la envoltura de sándwich alrededor de los ingredientes para servir.

Ingredientes que necesitarás

Rollo

Envolver

Ingredientes

Porciones:

33 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

3 tazas de provolone o mozzarella rallado o una combinación de los 2 3

corazones de alcachofa marinados, cortados en trozos pequeños 1

pimiento rojo asado, cortado en trozos pequeños 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

queso mozzarella rallado sin grasa 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

hojas de espinaca frescas 1cucharada. vinagre de vino tinto

envoltura de sándwich de trigo integral

Vino recomendado: Rosa Brillante, Cava

El rosado espumoso y el Vino espumoso son excelentes opciones para el Hummus. Si está sirviendo una selección de aperitivos, no puede equivocarse con estos. Ambos son muy amigables con la comida y complementan una variedad de sabores. El rosado espumoso Santa Margherita (media botella) con una calificación de 4.3 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 20 dólares por botella.