Ensaladas Serias: Ensalada Tibia de Quinua Pilaf con Champiñones Shiitake, Zanahorias y Pacanas

Name: Ensaladas Serias: Ensalada Tibia de Quinua Pilaf con Champiñones Shiitake, Zanahorias y Pacanas
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahorias pequeñas, peladas y cortadas en cubitos (aproximadamente; 394 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo enlatado o casero bajo en sodio; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 bolsa de espinacas frescas prelavadas; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite de oliva virgen extra, dividido; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible perejil fresco picado; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath dientes medianos de ajo, picados (aproximadamente; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pacanas tostadas picadas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible quinua, enjuagada o prelavada; 4 camarones y venas Sal y pimienta negra recién molida; 113 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO setas shiitake, sin tallo y en rodajas finas; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla amarilla pequeña, finamente picada (aproximadamente

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe Ensaladas serias: Ensalada de Pilaf de Quinua Tibia con Champiñones Shiitake, Zanahorias y Nueces. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.54 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 9g de proteína, 19g de grasa y un total de 343 calorías. Esta receta es del agrado de 492 amantes de la comida y cocineros. Una mezcla de zanahorias, champiñones shiitake, quinua y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 99%. Esta puntuación es excelente. Tratar Ensalada Tibia de Espinacas y Shiitake con Quinua, Ensalada Tibia de Quinua con Coles de Bruselas + Nueces + Arándanos, y Ensalada de Arroz Salvaje y Quinua con Champiñones, Arándanos y Nueces para recetas similares.

Instrucciones

Combine la quinua y el caldo de pollo en una cacerola mediana. Hierva a fuego alto, luego baje el fuego a bajo, tape y cocine a fuego lento hasta que la quinua esté cocida, aproximadamente 15 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Pollo

Quinua

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Mientras tanto, caliente 2 cucharadas de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio hasta que brille.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue las cebollas y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que comiencen a ablandarse, durante 2-3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Agregue las zanahorias y el tomillo y cocine hasta que las zanahorias estén tiernas, de 5 a 7 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Zanahoria

Tomillo

Agregue la cucharada restante de aceite de oliva, junto con los champiñones y el ajo. Cocine, revolviendo constantemente, hasta que los champiñones estén bien cocidos, aproximadamente 3 minutos. Sazone con sal y pimienta al gusto.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta