Ensalada Verde con Aderezo de semillas de Papaya

Ensalada Verde con Aderezo de semillas de Papaya
La ensalada verde con aderezo de semillas de papaya podría ser la guarnición que está buscando. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 133 calorías, 2g de proteína, y 12g de grasa por porción. Para 100 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 12. Una mezcla de aguacates, vinagre de arroz, cebolla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 21%, lo cual es bastante malo. Recetas similares incluyen Ensalada de Espárragos, Papa y Papaya con Aderezo de Cebolla Verde, Ensalada Verde con Aderezo de Semillas de Amapola, y Ensalada Verde de Mandarina y Naranja con Aderezo de Semillas de Amapola.

Instrucciones

1
En una licuadora, mezcle el vinagre, el aceite, la cebolla picada, el azúcar, la sal y la mostaza hasta que estén suaves.
Ingredientes que necesitarás
MostazaMostaza
VinagreVinagre
CebollaCebolla
AzucareraAzucarera
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
2
Agregue las semillas de papaya y pulse hasta que las semillas parezcan granos de pimienta molidos gruesos.
Ingredientes que necesitarás
Granos De PimientaGranos De Pimienta
PapayasPapayas
SemillasSemillas
3
En un tazón grande, combine aros de cebolla, verduras de ensalada y 3/4 de rodajas de aguacate; vierta el aderezo sobre la ensalada y mezcle suavemente para cubrir. Coloca la ensalada en un plato grande y cubre con las rebanadas restantes de aguacate.
Ingredientes que necesitarás
Rodajas De AguacateRodajas De Aguacate
VerdeVerde
AguacateAguacate
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones12
Puntuación de Salud2
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