Ensalada Udon fría (Hiyashi Chuka Udon)

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Ensalada Udon fría (Hiyashi Chuka Udon)

Ensalada Udon fría (Hiyashi Chuka Udon)

La Ensalada Udon fría (Hiyashi Chukan Udon) es sin lácteos y vegetariano plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 23g de proteína, 28g de grasa y un total de 617 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.37 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Si tienes a mano pimiento morrón, semillas de sésamo molidas, aceite vegetal y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar la salsa de soja, puede seguir este plato principal con el Panna Cotta con Salsa de Fresa y Vin Santo como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 40%. Esta partitura no es tan tremenda. Recetas similares incluyen Udon con Huevo Suave y Cebolla Verde (Onen Tamago Udon), Udon de Pato Asado y Champiñones (Kamo Kinoko Udon), y Udon Tsukimi (Udon de Luna llena).

Instrucciones

1
Escaldar las judías verdes en agua hirviendo durante 2 minutos; escurrir y enjuagar con agua fría.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
AguaAgua
2
Mezcle los huevos, el azúcar, la maicena y la sal en un tazón con palillos o un tenedor. Colar a través de un colador de malla fina.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
AzucareraAzucarera
HuevoHuevo
SalSal
Equipo que necesitarás
TamizTamiz
Palillos ChinosPalillos Chinos
TazónTazón
3
Calienta una de 8 pulgadas. sartén antiadherente a fuego medio. Cuando esté caliente, engrase ligeramente con una toalla de papel engrasada (si tiene demasiado aceite, el huevo no formará un panqueque).
Ingredientes que necesitarás
HuevoHuevo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
SarténSartén
4
Vierta 1 cucharada. mezcle el huevo en la sartén, girándolo alrededor de la parte inferior para formar una tortilla fina y uniforme sin dorarse (baje el fuego si comienza a dorarse). Cocine 1 minuto, hasta que la superficie de la tortilla esté seca; no es necesario voltearla. Levante con cuidado sobre un plato, tratando de evitar pliegues y arrugas. Repite con el resto de la mezcla de huevos, pon cada uno en la de abajo, hasta que hayas hecho 10 tortillas.
Ingredientes que necesitarás
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Enrolle las tortillas y córtelas en 1/8 de pulgada.-gruesas cintas de huevo.
Ingredientes que necesitarás
RolloRollo
HuevoHuevo
6
Mezcle el caldo, la pasta de sésamo, las semillas de sésamo molidas, el miso, la salsa de soja, el vinagre de arroz, el aceite de sésamo y el azúcar en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
TahiniTahini
Vinagre De ArrozVinagre De Arroz
Aceite De SésamoAceite De Sésamo
Salsa De SojaSalsa De Soja
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
CaldoCaldo
AzucareraAzucarera
MisoMiso
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
7
Hervir udon (ver "Elementos esenciales de Udon" a continuación). Enjuague bien en un tazón grande con agua helada.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
8
Coloca el udon en una bandeja. Cubra con pilas alternas de judías verdes, pimiento morrón, pepino, zanahoria y cintas de huevo, con jengibre en escabeche en el centro.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
Jengibre En EscabecheJengibre En Escabeche
PimientoPimiento
PepinoPepino
ZanahoriaZanahoria
HuevoHuevo
9
Sirva con una jarra de aderezo a un lado, o vierta el aderezo sobre la ensalada.
10
Udon Essentials Udon (fideos de harina de trigo): Los fideos frescos congelados comprados en la tienda tienen una textura flexible que se parece más a la casera, mientras que los secos tienden a ser delgados y flácidos. Para cocinar udon fresco congelado comprado en la tienda, deje caer el bloque congelado en agua hirviendo. Cuando el agua hierva de nuevo, escúrrela. Cocine el udon justo antes de servir; los fideos se ponen pegajosos al sentarse.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
AguaAgua
TrigoTrigo
11
Preparar: Caldo, hasta 2 horas a temperatura ambiente. Verduras y huevo, hasta 1 día, refrigerados.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
CaldoCaldo
HuevoHuevo

Ingredientes

1cucharada. vinagre de vino tintozanahoria, pelada y cortada en cerillas muy finas (aproximadamente 2 pulg. largo)zanahoria, pelada y cortada en cerillas muy finas (aproximadamente 2 pulg. largo)11 libra de calabacín,guisantes congeladosguisantes congelados3corteza de pastel de migas (Keebler)corteza de pastel de migas (Keebler)113Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLOjudías verdes o judías verdes, recortadas y cortadas en 2 pulgadas. longitudjudías verdes o judías verdes, recortadas y cortadas en 2 pulgadas. longitud11 cucharada de orégano secosemillas de sésamo molidas tostadassemillas de sésamo molidas tostadas1pepino japonés o inglés sin semillas, cortado en cerillas muy finas (aproximadamente 2 pulg. largo)pepino japonés o inglés sin semillas, cortado en cerillas muy finas (aproximadamente 2 pulg. largo)2Trozos de caramelo de la barra Heathshiro misoshiro miso42 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesaJengibre en EscabecheJengibre en Escabeche1pequeñopimiento morrón rojo, cortado en cerillas muy finaspimiento morrón rojo, cortado en cerillas muy finas62 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa1 1/2 tazas de salsa de ciruelas1 1/2 tazas de salsa de ciruelas0Trozos de caramelo de la barra Heathqueso americano procesado ligero (recomendado: Velveeta Light)queso americano procesado ligero (recomendado: Velveeta Light)2Trozos de caramelo de la barra Heathaceite de sésamo tostadoaceite de sésamo tostado791 libra de Mafaldi fresco si es posible1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada591 libra de Mafaldi fresco si es posibleCulata de Bonito FuerteCulata de Bonito Fuerte11 libra de calabacín,1 mezcla para pastel amarillo (de 2 capas)1 mezcla para pastel amarillo (de 2 capas)2Trozos de caramelo de la barra Heath1 mezcla para pastel amarillo (de 2 capas)1 mezcla para pastel amarillo (de 2 capas)340Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLOfideos udon frescos o congeladosfideos udon frescos o congelados4camarones y venasAceite vegetalAceite vegetal591 libra de Mafaldi fresco si es posiblePasta de sésamo blanco japonés (shiro neri goma) o 1/4 taza de semillas de sésamo tostadas, molidas en una pasta arenosa en un molinillo de café limpioPasta de sésamo blanco japonés (shiro neri goma) o 1/4 taza de semillas de sésamo tostadas, molidas en una pasta arenosa en un molinillo de café limpio
DificultadExperto
Listo en1 hr.
Porciones4
Puntuación de Salud7
Revista
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