Ensalada Tropical de Pollo Con Salsa

Name: Ensalada Tropical de Pollo Con Salsa
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 170 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO bolsa de hojas frescas de espinaca bebé; 1 1 cucharada de orégano seco coco en copos; 1 1 cucharada de orégano seco cilantro fresco finamente picado; 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO tazas cada una) fruta tropical en jugo ligeramente endulzado (de paquete de 16 onzas); 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa cebollas verdes medianas, cortadas en rodajas; 1 1 libra de calabacín, cáscara de lima rallada; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 283 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO pechugas de pollo deshuesadas y sin piel), cortadas en trozos de 1 pulgada

La ensalada Tropical de pollo con salsa podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 34g de proteína, 5g de grasa y un total de 256 calorías. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 2 2.74 por porción. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Si tienes cilantro, pechugas de pollo, coco y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el coco, puede seguir este plato principal con el Galletas de avena de coco y frambuesa de chocolate Negro (¡hechas con aceite de coco!) como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta partitura es estupenda. Recetas similares incluyen Pollo con Especias con Salsa Tropical, Tacos de Pollo Jerk con Salsa Tropical, y Pollo con Limón y Tequila cubierto con Salsa de Maíz.

Instrucciones

Escurrir las tazas de frutas, reservando el jugo. En un tazón pequeño, mezcle 2 cucharadas de jugo reservado, la cáscara de lima y la sal.

Ingredientes que necesitarás

Cáscara De Lima

Fruta

Jugo

Sal

Equipo que necesitarás

Tazón

Agregue los trozos de pollo; mezcle para cubrir. Cubra y refrigere 15 minutos, revolviendo una vez.

Ingredientes que necesitarás

Trozos De Pollo

Mientras tanto, en un tazón mediano, mezcle la fruta escurrida, el pimiento, la cebolla y el cilantro; reserve.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

1 Kg De Tortillas De Maíz

Cebolla

Fruta

Equipo que necesitarás

Tazón

Caliente una sartén antiadherente de 10 pulgadas a fuego medio-bajo.

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el pollo con la marinada. Cocine de 6 a 8 minutos, revolviendo con frecuencia, hasta que el pollo esté marrón por fuera y ya no rosado en el centro.

Ingredientes que necesitarás

Marinar