Ensalada tibia de Hinojo y Verduras Amargas

Ensalada tibia de Hinojo y Verduras Amargas
Ensalada caliente de Hinojo y Verduras Amargas sin gluten y primitivo guarnición. Esta receta sirve 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8g de proteína, 14g de grasa y un total de 190 calorías. Para $1.85 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tienes miel, virutas de parmesano-reggiano, achicoria y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Ensalada Tibia de Higos, Uvas y Verduras Amargas a la Parrilla, Lubina Negra Chamuscada con Verduras Amargas, Hinojo, Pomelo y Ensalada Feta, y Verduras Amargas, Hinojo Y Cebolla Con Limón para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón grande, bate el vinagre con la miel.
Ingredientes que necesitarás
VinagreVinagre
MielMiel
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
2
Añadir el aceite de oliva y batir hasta que quede emulsionado. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
BatirBatir
3
Agregue los ingredientes restantes y mezcle bien.
4
Caliente una sartén grande y profunda hasta que esté muy caliente.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue la ensalada aderezada y mezcle a fuego alto hasta que apenas se marchite en partes, aproximadamente 30 segundos.
6
Transfiera a los platos y sirva inmediatamente.
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud27
Tipos de PlatoEnsaladas
Revista