Ensalada Tibia de Espinacas y Nueces

Ensalada Tibia de Espinacas y Nueces
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la Ensalada Tibia de Espinacas y Nueces. Esta receta sirve 4 porciones con 250 calorías, 4g de proteína, y 22g de grasa cada. Para $1.32 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Si tienes sal kosher, mantequilla, mostaza dijon y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Espinacas con Aderezo de Nuez Balsámico Caliente, Ensalada de Verduras Mixtas con Aderezo de Nuez Caliente, y Ensalada Tibia de Espinacas para recetas similares.

Instrucciones

1
Saltee la cebolla y los champiñones en mantequilla en una sartén grande a fuego medio-alto hasta que se ablanden y comiencen a dorarse, aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
MantequillaMantequilla
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Retirar del fuego.
3
Agregue sal, miel, mostaza y mirin a la sartén caliente, batiendo para combinar. Batir lentamente en aceite. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
MostazaMostaza
MielMiel
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
SarténSartén
4
Pon las espinacas en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Vierta el aderezo por encima y mezcle suavemente.
6
Espolvorear con nueces.
Ingredientes que necesitarás
NuezNuez
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud12
Revista