Ensalada rápida de rúcula, zanahoria y jamón

Name: Ensalada rápida de rúcula, zanahoria y jamón
Prep time: 4 min
Cook time: 4 min
Total time: 4 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cucharada. vinagre de vino tinto Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa zumo de naranja fresco; 2 puñado buen puñado de cohetes; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa semillas de calabaza; 3 2 cucharadas de mantequilla derretida 3-4 rebanadas finas de jamón magro; 1 Para cada uno. con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)

Si quieres añadir más sin gluten, sin lácteos, paleolítico y primario recetas para tu repertorio, ensalada rápida de rúcula, zanahoria y jamón podría ser una receta que deberías probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 26g de proteína, 24g de grasa y un total de 371 calorías. Esta receta sirve 1. Para $1.41 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por BBC Good Food. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 4 minutos. Una mezcla de calabaza, jamón, cohete y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 4 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Funciona bien como plato principal. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 93%, lo cual es increíble. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Mango, Jamón De Parma Y Rúcula, Plato de jamón serrano, oliva, queso feta y rúcula con crostini casero, y Ensalada de berenjena y rúcula marinada.