La ensalada Rotini con aderezo de aceitunas Kalamatan podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta hace 7 porciones con 157 calorías, 6g de proteína, y 4g de grasa cada. Para 94 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra pimiento morrón, rotini, jamón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 42%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Ensalada De Patata Con Perejil Y Aceituna Kalamatan, Ensalada de Naranja, Rúcula y Oliva Kalamatan, y Ensalada de Sandía, Tomate y Aceitunas Kalamatan.
Instrucciones
1
Precaliente la parrilla.
Equipo que necesitarás
Pollos De Engorde
2
Corte el pimiento rojo por la mitad longitudinalmente; deseche las semillas y las membranas.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento Rojo
Semillas
3
Coloque las mitades de pimiento rojo y amarillo, con la piel hacia arriba, en una bandeja para hornear forrada con papel de aluminio; aplánela con la mano. Ase 15 minutos o hasta que ennegrecido.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento Amarillo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Papel De Aluminio
4
Colóquelo en una bolsa de plástico con cremallera; selle.
Equipo que necesitarás
Bolsas Ziploc
5
Dejar reposar 10 minutos. Pelar y cortar en dados; colocar en un tazón grande.
Equipo que necesitarás
Tazón
6
Cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Sal
7
Agregue judías verdes a la pasta durante los últimos 3 minutos de cocción.
Ingredientes que necesitarás
Judías Verdes
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
8
Drenar.
9
Agregue la mezcla de pasta, los tomates y los siguientes 4 ingredientes (a través del jamón) a los pimientos; mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
Jamón
Tomate
Pimienta
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
10
Caliente una cacerola pequeña a fuego medio-bajo. Sartén con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
Sartén
11
Agregue el ajo y la chalota a la sartén. Cocine durante 15 minutos o hasta que esté suave, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Chalotes
Ajo
Equipo que necesitarás
Sartén
12
Coloque la mezcla de ajo, el vinagre y los ingredientes restantes en una licuadora; procese hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre
Ajo
Equipo que necesitarás
Blender
13
Vierta el aderezo sobre la mezcla de pasta; mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.