Ensalada Romana con Edamame y Aderezo Cremoso de Melón con Cuernos
Ensalada Romana con Edamame y Aderezo Cremoso de Melón con Cuernos es un sin gluten y vegetariano guarnición. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 4g de grasa y un total de 82 calorías. Esta receta sirve 6 y cuesta 59 centavos por porción. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Si tienes pimienta, mayonesa, melón con cuernos y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Ensalada BLT de Pollo con Aderezo Cremoso de Melón con Cuernos de Aguacate, Ensalada de Corazones Romanos con Aderezo Cremoso de Soja, y Ensalada Romana y Pavo con Aderezo Cremoso de Aguacate.
Instrucciones
Para preparar el aderezo, exprima el melón con cuernos en un colador de malla fina sobre un tazón; presione con la parte posterior de una cuchara para extraer el jugo. Deseche las semillas.
Agregue el suero de leche y los siguientes 4 ingredientes (a través de la pimienta) al tazón; revuelva con un batidor. Tapar y enfriar.
Cocine el edamame de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal.
Drenar. Enjuagar con agua fría; escurrir bien.
Combine el edamame, la manzana, la cebolla y la lechuga en un tazón grande; vierta el aderezo y mezcle suavemente para combinar.