La receta de Ensalada Picada Mexicana podría satisfacer su antojo mexicano en aproximadamente 2 horas y 15 minutos. Para $2.72 por porción, tienes un plato principal para 6 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 394 calorías, 28g de proteína, y 18g de grasa por porción. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de jícama, vinagre de sidra, ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el vinagre de sidra, puede seguir este plato principal con el Pastel de Vinagre como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada Mexicana Picada, Ensalada Mexicana Picada, y Ensalada Mexicana Picada para recetas similares.
Instrucciones
1
En una fuente grande para hornear no reactiva, mezcle 1/4 de taza más 2 cucharadas de aceite de canola con 3 cucharadas de jugo de lima, el ajo, el jalapeo y 1 cucharadita de sal.
Ingredientes que necesitarás
Canola
Zumo De Lima
Ajo
Sal
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
2
Agregue el pollo, voltee para cubrir y deje reposar a temperatura ambiente durante 1 hora o refrigere hasta 4 horas.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
3
Ase los pimientos rojos y verdes debajo de la parrilla o directamente sobre una llama de gas, volteándolos ocasionalmente, hasta que se quemen por todas partes, durante unos 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento Verde
Equipo que necesitarás
Pollos De Engorde
4
Transfiera a un tazón, cubra con papel de plástico y deje cocer al vapor durante 10 minutos. Pelar los pimientos, desechar los tallos y las semillas, luego cortar en dados.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta
Semillas
Envolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De Plástico
Tazón
5
Mientras tanto, en una sartén mediana, caliente 1/4 taza de aceite hasta que brillante.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
6
Agregue las tiras de tortilla y fríalas a fuego alto, volteándolas con frecuencia, hasta que estén doradas, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Tiras De Tortilla
7
Escurrir sobre toallas de papel y espolvorear con sal.
Ingredientes que necesitarás
Sal
Equipo que necesitarás
Toallas De Papel
8
En una licuadora, combine los 3/4 de taza restantes de aceite con el cilantro, el azúcar, el vinagre y el 1/4 de taza restante de jugo de lima y el puré hasta que quede suave. Sazone la vinagreta con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Vinagreta
Zumo De Lima
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Vinagre
Azucarera
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Blender
9
Calienta una sartén grande de hierro fundido y frótala ligeramente con aceite.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Frote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
Sartén Para Asar
10
Retire el pollo de la marinada y raspe los trozos de ajo y jalapeño. Asa el pollo a fuego moderado, volteándolo ocasionalmente, hasta que esté dorado y cocido, de 10 a 12 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Marinar
Pollo Entero
Ajo
Equipo que necesitarás
Parrilla
11
Transfiera a una superficie de trabajo y deje reposar durante 10 minutos, luego corte en dados de 3/4 de pulgada.
12
En un tazón grande, combine los pimientos asados con los tomates, aguacates, cebolla, jícama, tomates y pollo.
Ingredientes que necesitarás
Tomates
Aguacate
Tomate
Pollo Entero
Pimienta
La Jícama
Cebolla
Equipo que necesitarás
Tazón
13
Agregue la vinagreta y mezcle suavemente para cubrir; sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Vinagreta
14
Transfiera la ensalada a un plato grande, esparza las tiras de tortilla fritas por encima y sirva.
Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante
El Pinot Noir, el Riesling y el rosado espumoso son mis mejores opciones para los mexicanos. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. Uno de los vinos que puedes probar es WindRacer Russian River Pinot Noir. Tiene 4,7 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 60 dólares.