Ensalada Mediterránea de Cuscús

Name: Ensalada Mediterránea de Cuscús
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Trozos de caramelo de la barra Heath asafoetida polvo; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible garbanzos cocidos; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 6 hojas exteriores de una radicchio grande; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pepinos persas cortados en cubitos; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible hojas de menta frescas picadas; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible perejil fresco picado; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible judías verdes enlatadas, cortadas en cubitos; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento verde cortado en cubitos; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceitunas verdes sin hueso y cortadas en cuartos; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Para engrasar el inserto; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento rojo cortado en cubitos; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cacahuetes tostados; 1 1 libra de calabacín, 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 6 camarones y venas sal y pimienta al gusto; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa pasta de tahini; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomate cortado en cubitos; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 onza de licor de fusión con clasificación X

La ensalada de Cuscús mediterráneo podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Viendo su figura? Esta receta vegana 696 calorías, 21g de proteína, y 31g de grasa por porción. Para $1.95 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de hojas de menta, tomate, sal y pimienta, y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 10 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 73%. Tratar Ensalada Mediterránea de Cuscús, Ensalada Mediterránea de Cuscús, y Ensalada Mediterránea de Cuscús para recetas similares.

Instrucciones

Prepare un aderezo mezclando el jugo de limón, 2 cucharadas de aceite de oliva, la pasta de tahini, la menta, el polvo de asafétida y el perejil; sazone con sal y pimienta. Reservar.

Ingredientes que necesitarás

Asafétida

Sal Y Pimienta

Tahini

Jugo De Limón

Aceite De Oliva

Perejil

Menta

Equipo que necesitarás

Batir

Combine el agua con 1 cucharadita de sal y 2 cucharadas de aceite de oliva en una cacerola; hierva a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Agua

Sal

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Retirar del fuego y revolver el cuscús en el agua; tapar durante 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Cuscús

Agua

Coloque el cuscús en un tazón grande.

Ingredientes que necesitarás

Cuscús

Equipo que necesitarás

Tazón

Mezcle el tomate cortado en cubitos, el pimiento rojo, el pimiento verde, las judías verdes, los garbanzos, el pepino, las aceitunas y los cacahuetes en el cuscús. Mientras revuelve, vierta lentamente el aderezo en la mezcla.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento Verde