Ensalada Marroquí de Quinua

Ensalada Marroquí de Quinua
Ensalada marroquí de Quinua sin gluten, sin lácteos y vegetariano receta con 6 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 17g de proteína, 14g de grasa y un total de 524 calorías. Para $2.3 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de comino molido, canela molida, perejil y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la canela molida, puede seguir este plato principal con el Torceduras de Canela como postre. 98 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Funciona mejor como plato principal, y se hace en aproximadamente 1 hora y 45 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 98%, lo cual es increíble. Similar recetas Ensalada de Quinua y Pistacho con Pesto Marroquí, Quinua Marroquí, y Quinua Marroquí y Zanahorias.

Instrucciones

1
Calentar el aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Agregue el ajo y las chalotas; cocine y revuelva hasta que las chalotas se hayan ablandado y se hayan vuelto translúcidas, aproximadamente 5 minutos. Agregue el comino, el jengibre y la canela. Cocine hasta que esté fragante, aproximadamente 1 minuto más.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Helado De Vainilla Y Nueces AdicionalesHelado De Vainilla Y Nueces Adicionales
2 A 3 Tazas De Vino Tinto Seco2 A 3 Tazas De Vino Tinto Seco
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
1 Taza De Mirin O Sake Dulce1 Taza De Mirin O Sake Dulce
A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 PicadaA Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada
Equipo que necesitarás
Paquetes Cada Uno) Queso Neufchatel PHILADELPHIA®, AblandadoPaquetes Cada Uno) Queso Neufchatel PHILADELPHIA®, Ablandado
2
Agregue el caldo de pollo y la quinua, y lleve a ebullición, luego reduzca el fuego a bajo. Tape y cocine hasta que la quinua esté tierna y el líquido se haya absorbido, unos 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Calabacín, Cortado En Cubos De 1 PulgadaCalabacín, Cortado En Cubos De 1 Pulgada
4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes
3
Mientras tanto, coloque las pasas en un tazón y cúbralas con agua caliente. Remoje hasta que las pasas se ablanden y se llenen, unos 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaChirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Cerezas Confitadas AdicionalesCerezas Confitadas Adicionales
4
Escurrir y reservar.
5
Espolvorear la quinua con un tenedor y agregar el jugo de limón.
Ingredientes que necesitarás
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes
6
Retirar del fuego y dejar enfriar a temperatura ambiente. Agregue los garbanzos, las pasas, las zanahorias, el perejil, la albahaca y la menta.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)
7
Servir a temperatura ambiente o refrigerado.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud92
Revista