Ensalada Italiana de Mariscos Marinados

Ensalada Italiana de Mariscos Marinados
La receta Ensalada Italiana de Mariscos Marinados está lista en unos 32 minutos y definitivamente es un súper hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primitivo opción para los amantes de la comida mediterránea. Esta receta hace 6 porciones con 197 calorías, 10g de proteína, y 15g de grasa cada. Para $2.12 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 3 personas se alegraron de haber probado esta receta. Si tienes a mano vieiras, sal, aceitunas kalamatan y algunos otros ingredientes, puedes hacerlo. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación bastante buena en spoonacular de 77%. Tratar Ensalada Italiana de Mariscos, Ensalada de Mariscos Italiana Fría, y Ensalada de Pasta Italiana de Cangrejo y Marisco para recetas similares.

Instrucciones

1
Pon a hervir una olla grande con agua. Cocina las vieiras, los camarones, los mejillones y los calamares en agua hirviendo durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
2 A 3 Cuartos De Aceite De Maní, De Semilla De Uva U Otro Aceite Vegetal2 A 3 Cuartos De Aceite De Maní, De Semilla De Uva U Otro Aceite Vegetal
1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado
Caja De Espaguetis SecosCaja De Espaguetis Secos
2 Cucharaditas De Pasta De Chile Rojo Tailandés2 Cucharaditas De Pasta De Chile Rojo Tailandés
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Equipo que necesitarás
Guisantes Congelados GOYA®, DescongeladosGuisantes Congelados GOYA®, Descongelados
2
Drenar. Pela los camarones y pela las vieiras y los mejillones.
Ingredientes que necesitarás
1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado1 Calabacín Pequeño, Sin Pelar Y Picado
Caja De Espaguetis SecosCaja De Espaguetis Secos
2 Cucharaditas De Pasta De Chile Rojo Tailandés2 Cucharaditas De Pasta De Chile Rojo Tailandés
3
Coloque los mariscos cocidos y las aceitunas en un tazón grande, y mezcle con el jugo de limón, el aceite de oliva, el ajo, el perejil, el cebollino y las hojuelas de pimiento rojo. Dejar enfriar durante 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla Española, Cortada En Dados De 1 PulgadaCebolla Española, Cortada En Dados De 1 Pulgada
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
Calabacines, Sin Pelar Y PicadosCalabacines, Sin Pelar Y Picados
(preferiblemente Filete De Albacora Macizo De La Marca Bumble Bee)(preferiblemente Filete De Albacora Macizo De La Marca Bumble Bee)
Ajo Goya®Ajo Goya®
Masa De Pan De MaízMasa De Pan De Maíz
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
4
Divida las hojas de ensalada en 6 platos o ensaladeras. Coloque los mariscos sobre las verduras.
Ingredientes que necesitarás
VerdeVerde
Calabacines, Sin Pelar Y PicadosCalabacines, Sin Pelar Y Picados
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
5
Decora con rodajas de limón y cebolla morada. Sazone con sal y pimienta negra recién molida.
Ingredientes que necesitarás
2 A 3 Cucharadas De Rodajas De Pimiento Banana Picado O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo2 A 3 Cucharadas De Rodajas De Pimiento Banana Picado O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
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