Ensalada Hawaiana de Espinacas

Ensalada Hawaiana de Espinacas
La ensalada hawaiana de espinacas es una hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primitivo plato principal. Esta receta sirve para 4. Una porción de este plato contiene aproximadamente 15g de proteína, 10g de grasa, y un total de 260 calorías. Para $2.17 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Si tienes espinacas tiernas, champiñones, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Para usar los trozos de piña, puede seguir este plato principal con el Parfaits Caseros de Granola de Bayas como postre. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 76%. Esta puntuación es sólida. Tratar Ensalada de Jamón Hawaiano, Ensalada Hawaiana, y Ensalada Hawaiana para recetas similares.

Instrucciones

1
Divida las espinacas en cuatro platos. Cubra con tomates, pepino, champiñones y cebolla. Coloca la piña y el jamón sobre la ensalada.
Ingredientes que necesitarás
8 Lonchas De Salami Genovés, Picado8 Lonchas De Salami Genovés, Picado
Calabazas De Tamaño Mediano (cada Una Aproximadamente)Calabazas De Tamaño Mediano (cada Una Aproximadamente)
Ramitas De Eneldo RecogidasRamitas De Eneldo Recogidas
Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De PulgadaCalabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada
Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De HuevoHuevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
Mostaza Preparada, OpcionalMostaza Preparada, Opcional
2
Rocíe con el aderezo.
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud39
Revista