Ensalada Fría de Fideos Soba

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Ensalada Fría de Fideos Soba

Ensalada Fría de Fideos Soba

Necesita un plato principal sin lácteos y pescado? La ensalada fría de fideos Soba podría ser una receta excelente para probar. Una porción contiene 339 calorías, 19g de proteína, y 5g de grasa. Esta receta sirve 6 y cuesta 3 3.88 por porción. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Dirígete a la tienda y compra copos de bonito, aceite de sésamo asiático, vinagre de arroz y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el vinagre de arroz, puede seguir este plato principal con el Pastel de Taza de Terciopelo Rojo como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Ensalada Fría de Fideos Soba Con Pepino y Shiitake, Ensalada Fría de Fideos Soba con Aderezo Cremoso de Sésamo, y Ensalada Fría De Fideos Soba Con Pollo, Pimientos Y Pepino.

Instrucciones

1
En una sartén de 5 a 6 cuartos de galón a fuego alto, hierva aproximadamente 3 cuartos de galón de agua.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue los fideos y cocine hasta que estén tiernos para morder, de 3 a 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
3
Escurra los fideos y enjuáguelos suavemente con agua corriente fría hasta que se enfríen.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
AguaAgua
4
Mientras tanto, en un tazón grande, mezcle el vinagre de arroz, la salsa de soja, el aceite de sésamo y el wasabi.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De ArrozVinagre De Arroz
Aceite De SésamoAceite De Sésamo
Salsa De SojaSalsa De Soja
WasabiWasabi
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Vierta aproximadamente la mitad del aderezo en un tazón pequeño y reserve.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Agregue los fideos al tazón grande; mezcle para cubrir. Cubra y enfríe hasta que se enfríe, aproximadamente 1 hora o hasta 4 horas.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Justo antes de servir, agregue el aderezo reservado a los fideos y mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
8
Espolvoree la ensalada con cebollas verdes y copos de bonito, si la usa.
Ingredientes que necesitarás
Copos De BonitoCopos De Bonito
Cebollas VerdesCebollas Verdes
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud13
Revista
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