Ensalada de Verduras Marinadas

Name: Ensalada de Verduras Marinadas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento morrón rojo cortado en juliana (2 pulgadas); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. tazas de zanahoria en rodajas diagonales (aproximadamente; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Agua caliente (100°F); 1 2 cucharaditas de ajo en polvo perejil fresco picado; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath orégano seco; 14 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. cucharadas de queso parmesano fresco finamente rallado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla roja cortada verticalmente; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional); 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible calabacín cortado en juliana (2 pulgadas)

La ensalada de verduras marinadas podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta hace 7 porciones con 64 calorías, 2g de proteína, y 3g de grasa cada. Para 42 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Una mezcla de pimiento cortado en juliana, albahaca, cebolla y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Ensalada de Verduras Marinadas, Ensalada de Verduras Marinadas, y Ensalada de Verduras Marinadas.

Instrucciones

Coloque las zanahorias en un plato apto para microondas; cúbralas con una envoltura de plástico. Microondas en alto por 4 minutos o hasta que estén tiernos; fresco.

Ingredientes que necesitarás

Zanahoria

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Equipo que necesitarás

Envoltura De Plástico

Microondas

Coloque el calabacín en un plato apto para microondas; cúbralo con una envoltura de plástico. Caliente en el microondas a temperatura alta 1 1/2 minutos o hasta que estén tiernos y crujientes; enfríe.

Ingredientes que necesitarás

Calabacines