Ensalada de Verduras de Indonesia con Aderezo de Maní

Name: Ensalada de Verduras de Indonesia con Aderezo de Maní
Prep time: 1 h 8 min
Cook time: 1 h 8 min
Total time: 1 h 8 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Trozos de caramelo de la barra Heath paquete Milk Duds; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 cebolla española mediana, cortada en cubitos pequeños; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahoria cortada en juliana; 1 1 cucharada de orégano seco guisantes congelados; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible crema de cacahuete; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath curry rojo en polvo o curry de Madrás en polvo; 4 grande corteza de pastel de migas (Keebler); 397 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO paquete de tofu extra firme envasado en agua, escurrido; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible brotes de soja frescos; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible judías verdes, recortadas; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa zumo de lima fresco; 1 1 cucharada de orégano seco salsa de soja baja en sodio; 1 pimiento rojo, sin semillas y cortado en tiras finas; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath Pasta de curry rojo tailandés; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa agua caliente

La ensalada de verduras de Indonesia con aderezo de maní podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y vegetariana tiene 400 calorías, 21g de proteína, y 26g de grasa por porción. Para $1.96 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 8 minutos. Dirígete a la tienda y compra 2 pepinos, tofu extra firme lleno de agua, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el curry en polvo, puede seguir este plato principal con el Helado de Curry con Mango y Pistacho como postre. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Ensalada De Verduras De Indonesia Con Salsa De Maní, Aderezo de Cacahuete Indonesio, y Ensalada de Verduras de Fideos Soba con Aderezo de Cacahuete y Sésamo.

Instrucciones

Para preparar la ensalada, coloque los huevos en una cacerola grande; cubra con agua. Llevar a ebullición; tapar, retirar del fuego y dejar reposar 12 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Huevo

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Retire los huevos de la sartén con una cuchara ranurada; enjuague con agua fría. Pelar los huevos; cortarlos por la mitad.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Huevo

Equipo que necesitarás

Cuchara Ranurada

Sartén

Vuelve a hervir el agua.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Agregue la zanahoria y cocine durante 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Zanahoria

Retire la zanahoria con una cuchara ranurada; escurra y enjuague con agua fría.

Ingredientes que necesitarás

Zanahoria

Agua

Equipo que necesitarás

Cuchara Ranurada

Escurrir y colocar en un bol.

Equipo que necesitarás

Tazón

Agregue las judías verdes al agua hirviendo y cocine durante 4 minutos o hasta que estén crujientes y tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Judías Verdes

Agua

Retire las judías verdes con una cuchara ranurada; escurra y enjuague con agua fría.

Ingredientes que necesitarás

Judías Verdes

Agua

Equipo que necesitarás

Cuchara Ranurada

Escurrir y colocar en un recipiente aparte. Coloque 2 mitades de huevo, aproximadamente 1/3 de taza de zanahoria, 1/3 de taza de judías verdes, 1/3 de taza de brotes de frijoles, 1/4 de taza de pimiento rojo y 1/2 de taza de pepino en cada uno de los 4 platos.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento Rojo

Brotes De Soja

Judías Verdes

Pepino

Zanahoria

Huevo

Equipo que necesitarás

Tazón

Para preparar el tofu, córtalo longitudinalmente en 4 rebanadas (de 1/2 pulgada de grosor).

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo

Coloque las rodajas de tofu en varias capas de toallas de papel. Cubra el tofu con toallas de papel adicionales; deje reposar 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo

Equipo que necesitarás

Toallas De Papel

Corta cada rebanada de tofu transversalmente en tiras de 1/2 pulgada de grosor.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo

Combine la fécula de maíz, el curry en polvo y 1/4 de cucharadita de sal; mezcle suavemente con el tofu para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Polvo De Curry

Almidón De Maíz

Sal

Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo

Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el aceite a la sartén; revuelva para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el tofu a la sartén; cocine durante 10 minutos o hasta que esté crujiente y dorado, volviéndose marrón por todos los lados. Divida el tofu uniformemente entre los platos.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo

Equipo que necesitarás

Sartén

Para preparar el aderezo, combine la mantequilla de maní y los siguientes 6 ingredientes (a través de 1/4 de cucharadita de sal) en un tazón; revuelva con un batidor hasta que esté suave.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla De Maní