Ensalada de Verano del Sudoeste

Ensalada de Verano del Sudoeste
La ensalada de verano del suroeste podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 24g de proteína, 31g de grasa y un total de 533 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.41 por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra jugo de lima, mazorcas de maíz, chorizo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta partitura es espectacular. Similar recetas Atún Del Suroeste Con Una Ensalada De Verano A La Parrilla, Sándwich de Rachel del Suroeste con Ensalada de Repollo del Suroeste: Desafío de Soporte Más Audaz de Cabeza de Jabalí, y Ensalada del Sudoeste.

Instrucciones

1
Ponga a hervir una olla grande de agua.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Agregue el maíz y cocine hasta que esté tierno y crujiente, de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
TrigoTrigo
3
Transfiera a un baño de agua helada para dejar de cocinar.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
HieloHielo
4
Escurrir y reservar.
5
En una sartén mediana, cocine los trozos de pepperoni a fuego medio hasta que se doren, de 3 a 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Libra De Queso Pepper Jack, Rallado1/2 Libra De Queso Pepper Jack, Rallado
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Transfiera a un plato forrado con toallas de papel para escurrir y enfriar. Reservar.
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
7
En un tazón pequeño, combine la crema agria y el jugo de lima. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Zumo De LimaZumo De Lima
Crema AgriaCrema Agria
Equipo que necesitarás
TazónTazón
8
En un tazón grande, mezcla la lechuga, el maíz, el pepperoni, los frijoles negros, los tomates y el aguacate. Distribuir uniformemente entre 4 platos. Ofrézcale aderezo de crema agria al lado.
Ingredientes que necesitarás
Frijoles NegrosFrijoles Negros
Crema AgriaCrema Agria
1/2 Libra De Queso Pepper Jack, Rallado1/2 Libra De Queso Pepper Jack, Rallado
TomateTomate
AguacateAguacate
LechugaLechuga
TrigoTrigo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
9
Sirva con tiras de tortilla (ver más abajo) y pan de maíz, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Tiras De TortillaTiras De Tortilla
Pan De MaízPan De Maíz
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud43
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