Ensalada de Verano del Sudoeste

Name: Ensalada de Verano del Sudoeste
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 aguacate, pelado y cortado en trozos de 3/4; 439 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. frijoles negros, enjuagados y escurridos; 2 mazorcas de maíz fresco, sin granos, o 1 taza de maíz congelado, descongelado (5 oz.); 283 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. empaque tomates uva, cortados a la mitad longitudinalmente; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada zumo de lima fresco; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible crema agria de bajo contenido graso; 1 cabeza lechuga romana, lavada, seca y cortada en trozos pequeños; 4 camarones y venas Sal y pimienta; 170 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. pepperoni o chorizo español, en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor

La ensalada de verano del suroeste podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 24g de proteína, 31g de grasa y un total de 533 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.41 por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra jugo de lima, mazorcas de maíz, chorizo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta partitura es espectacular. Similar recetas Atún Del Suroeste Con Una Ensalada De Verano A La Parrilla, Sándwich de Rachel del Suroeste con Ensalada de Repollo del Suroeste: Desafío de Soporte Más Audaz de Cabeza de Jabalí, y Ensalada del Sudoeste.

Instrucciones

Ponga a hervir una olla grande de agua.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Olla

Agregue el maíz y cocine hasta que esté tierno y crujiente, de 2 a 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Trigo

Transfiera a un baño de agua helada para dejar de cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Hielo

Escurrir y reservar.

En una sartén mediana, cocine los trozos de pepperoni a fuego medio hasta que se doren, de 3 a 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Libra De Queso Pepper Jack, Rallado

Equipo que necesitarás

Sartén

Transfiera a un plato forrado con toallas de papel para escurrir y enfriar. Reservar.

Equipo que necesitarás

Toallas De Papel

En un tazón pequeño, combine la crema agria y el jugo de lima. Sazonar con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Zumo De Lima

Crema Agria

Equipo que necesitarás

Tazón

En un tazón grande, mezcla la lechuga, el maíz, el pepperoni, los frijoles negros, los tomates y el aguacate. Distribuir uniformemente entre 4 platos. Ofrézcale aderezo de crema agria al lado.

Ingredientes que necesitarás

Frijoles Negros