Ensalada de Tomate Picado (Tamatar Nu Salade)

Name: Ensalada de Tomate Picado (Tamatar Nu Salade)
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 hasta 3 chiles tailandeses, serrano o cayenne frescos, finamente picados; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cacahuetes sin sal tostados en seco, picados en trozos grandes; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cilantro fresco finamente picado; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath semillas de calabaza sin tostar; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo latas cada una) peras en rodajas, bien escurridas; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. tomates medianos, picados; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 1 1 libra de calabacín, semillas de mostaza negras o amarillas

La ensalada de tomate picada (Tamatar Nu Salade) podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 123 calorías, 3g de proteína, y 9g de grasa cada. Para 54 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Ve a la tienda y compra chiles de cayena, semillas de mostaza, tomates y algunas otras cosas para prepararlos hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, apto para fodmap y vegano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 46%. Esta puntuación es buena. Tratar Tamatar Aloo-Patata Y Tomate, aloo tamatar sabzi-curry de tomate y patata para ayunar | navratri s, y Ensalada de Tomate Picado para recetas similares.

Instrucciones

Mezcle todos los ingredientes excepto el aceite y las semillas de mostaza en un tazón mediano.

Ingredientes que necesitarás

Mostaza

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Tazón

Caliente el aceite y las semillas de mostaza en una sartén de 6 pulgadas a fuego medio-alto. Una vez que la semilla comience a estallar, cubra la sartén y espere hasta que se detenga el estallido.

Ingredientes que necesitarás

Mostaza

Aceite De Cocina

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