Ensalada de Ternera y Brócoli
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la ensalada de carne de res y Brócoli. Esta receta sirve para 4 personas. Para $3.56 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 437 calorías, 24g de proteína, y 33g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Allrecipes. Ve a la tienda y compra vinagre de vino, cebollas verdes cortadas en diagonal, crema y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Con una espátula puntuación de 78% este plato es sólido. Tratar Ensalada de Ternera y Brócoli, Ensalada de Ternera y Brócoli, y Carpaccio de Brócoli con Ensalada de Tallos de Brócoli para recetas similares.
Instrucciones
Vierta 1/2 pulgada de agua en una sartén equipada con una cesta de vapor.
Coloca el brócoli en la cesta. Tapar y llevar a ebullición. Cocine hasta que estén tiernos, aproximadamente de 4 a 5 minutos.
Para hacer el aderezo, mezcle el vinagre, la mostaza, el rábano picante, la sal y la pimienta en un tazón. Continúe batiendo mientras agrega lentamente el aceite de oliva para hacer una mezcla suave.
Coloque el brócoli, la carne asada, los tomates y las cebollas verdes en un tazón. Agregue el aderezo y revuelva hasta que esté cubierto de manera uniforme. Divida la ensalada uniformemente entre 4 platos para servir.