Ensalada de ternera y anchoas con aderezo de rúcula y César

Name: Ensalada de ternera y anchoas con aderezo de rúcula y César
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 1 kg junta para asar solomillo; 200 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Aderezo para ensalada César (ver receta, a continuación); 200 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO cohete; 140 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO espinacas; 10 anchoas, enjuagadas y rasgadas; 1 Para cada uno. virutas de parmesano, para servir

Ensalada de carne de res y anchoas con aderezo de rúcula y César toma alrededor 1 hora y 10 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 6 porciones con 461 calorías, 42g de proteína, y 30g de grasa cada. Para $3.71 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 4 personas han probado y les ha gustado esta receta. Solo a unas pocas personas les gustó este plato principal. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Dirígete a la tienda y compra aceite vegetal, solomillo para asar, anchoas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por BBC Good Food. Con una espátula puntuación de 86%, este plato es increíble. El Ingrediente Secreto (anchoa): Ensalada César Verde, Ensalada César w Abril Pasta de Coliflor y Anchoa de Bloomfield, y Ensalada César con Ajo Envuelto en Anchoa y Sabayón de Limón Salado son muy similares a esta receta.

Instrucciones

Calienta la barbacoa o la plancha a temperatura media y el horno a 200 C/ventilador de 180 C/ gas

Equipo que necesitarás

Sartén

Horno

Engrase la carne de res, sazone generosamente, luego a la plancha o a la barbacoa, con el lado graso hacia abajo, durante 5 minutos hasta que esté bien cubierto y oscuro. Voltee la carne y dore por todos los demás lados, volteándola cada 2 minutos aproximadamente hasta que se queme por todas partes. Si está usando una plancha, saque con cuchara el exceso de grasa si es necesario.

Ingredientes que necesitarás

Carne

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Transfiera la sartén al horno o mueva la carne a una parte más fría de la barbacoa, luego cocine durante 25 minutos. Descanso de 30 minutos. Mientras tanto, prepare el aderezo (vea la receta a continuación), luego guárdelo en la nevera.

Ingredientes que necesitarás

Refrigerador

Carne

Equipo que necesitarás

Horno

Sartén

Corte la carne en rodajas finas y coloque las rebanadas sobre un plato grande.

Ingredientes que necesitarás

Carne

Mezcle el cohete, las rodajas de frijoles y las anchoas rotas, mezcle con 100 ml del aderezo, luego lance la ensalada sobre la carne.

Ingredientes que necesitarás

Brotes De Soja

Anchoa

Rúcula

Carne

Rocíe con más aderezo, esparza sobre las virutas de queso parmesano y sirva con pan o papas nuevas.

Ingredientes que necesitarás

Patata Nueva

Parmesano

Pan

Equipo

Sartén

Horno

Ingredientes

Porciones:

2Trozos de caramelo de la barra Heath

1 1/2 cucharadita de especias mixtas 1kg

junta para asar solomillo 2001 libra de Mafaldi fresco si es posible

Aderezo para ensalada César (ver receta, a continuación)200Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

cohete 140Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

espinacas 10

anchoas, enjuagadas y rasgadas 1Para cada uno.

virutas de parmesano, para servir

Vino recomendado: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Blanc

La ensalada funciona muy bien con Chardonnay, Gruener Veltliner y Sauvignon Blanc. El Sauvignon Blanc y el Gruner Veltliner tienen notas herbáceas que complementan las ensaladas con suficiente ácido para combinar con vinagretas ácidas, mientras que un Chardonnay puede ser una buena elección para aderezos cremosos para ensaladas. Podrías probar el Chardonnay de la A a la Z. A los críticos les gusta con una calificación de 4.2 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 15 dólares por botella.