Ensalada de Ternera de Verano con Cilantro

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Ensalada de Ternera de Verano con Cilantro

Ensalada de Ternera de Verano con Cilantro

La ensalada de ternera de verano con Cilantro podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y entera de 30 tiene 246 calorías, 12g de proteína, y 20g de grasa por porción. Para $2.14 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra ensalada de brócoli, frijoles encurtidos, cebolleta y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el vinagre de vino tinto, puede seguir este plato principal con el Tarta de Cereza y Bayas como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada de Camarones de Verano con Cilantro, Ensalada de Pepino con Aderezo de Cilantro y Lima | Ensalada de Verano, y Ensalada de Repollo Cítrico y cilantro de Verano para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón grande, mezcle la mostaza, el vinagre, el jugo de limón, la sal, la pimienta, el aceite y el cilantro.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
MostazaMostaza
VinagreVinagre
PimientaPimienta
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
2
Agregue la rúcula, los brotes de soja, la ensalada de brócoli, la cebolleta, la cebolla morada, los rábanos y las judías verdes y mezcle bien. Divida en 4 tazones y cubra cada uno con un poco de carne de res.
Ingredientes que necesitarás
Ensalada De BrócoliEnsalada De Brócoli
Brotes De SojaBrotes De Soja
Judías VerdesJudías Verdes
Cebolla MoradaCebolla Morada
RábanosRábanos
Cebollas VerdesCebollas Verdes
RúculaRúcula
CarneCarne
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud36
Revista
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