Ensalada de Tacos de Pollo de Neely

Ensalada de Tacos de Pollo de Neely
La ensalada de Tacos de pollo de Neely podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 391 calorías, 25g de proteína, y 18g de grasa por porción. Para $1.91 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Diríjase a la tienda y compre yogur, sal y pimienta kosher, salsa gruesa y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 3 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Esta receta es típica de la cocina mexicana. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 64%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Ensalada de Pasta a la Barbacoa de Neely, Ensalada de Pasta de Limón de Neely, y Pollo Jerk de Neely.

Instrucciones

1
Calentar el aceite de oliva en una sartén grande.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue las cebollas, los pimientos rojos, el ajo y el jalapeño y saltee hasta que estén tiernos, de 3 a 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento RojoPimiento Rojo
Chile JalapeñoChile Jalapeño
AjoAjo
CebollaCebolla
3
Agregue el pollo y saltee hasta que se dore, separándolo con la parte posterior de una cuchara de madera mientras cocina. Agregue el chile en polvo y el comino y deje tostar por unos cuantos batidos.
Ingredientes que necesitarás
Chile En PolvoChile En Polvo
Pollo EnteroPollo Entero
CominoComino
TostadaTostada
Equipo que necesitarás
Cuchara De MaderaCuchara De Madera
4
Agregue los frijoles y deje cocinar hasta que se calienten.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
5
Mezcle el yogur y la salsa en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
YogurYogur
Dientes De AjoDientes De Ajo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Mezcle la lechuga picada, los tomates cherry, los chips de tortilla, el queso, el cilantro, el pollo salteado y la mezcla de frijoles en un tazón grande y sazone con el yogur y la salsa.
Ingredientes que necesitarás
Tomate CherryTomate Cherry
Chips De TortillaChips De Tortilla
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
Pollo EnteroPollo Entero
LechugaLechuga
QuesoQueso
YogurYogur
Dientes De AjoDientes De Ajo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones6
Puntuación de Salud16
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