Ensalada de Tacos de Pollo

Ensalada de Tacos de Pollo
Ensalada de Tacos de pollo podría ser solo la Mexicano receta que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 788 calorías, 46g de proteína, y 46g de grasa cada. Para $3.32 por porción, esta receta cubiertas 46% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 69 personas se alegraron de haber probado esta receta. Si tiene aceite vegetal, sal kosher, chips de tortilla gruesos y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Funciona bien como plato principal. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 94%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Ensalada de Tacos de Pollo, Ensalada de Pollo con Tacos, y Ensalada de Tacos de Pollo.

Instrucciones

1
Para el pollo:1
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
2
Calienta el horno a 204° y coloca una rejilla en el centro. Frote el pollo por ambos lados con el aceite y sazone generosamente por ambos lados con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pollo EnteroPollo Entero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
HornoHorno
3
Coloque en una bandeja para hornear y cocine hasta que el pollo registre 71° en un termómetro de lectura instantánea, aproximadamente de 45 a 50 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
4
Retire las pechugas de la bandeja para hornear a una tabla de cortar y deje reposar hasta que se enfríen lo suficiente como para manipularlas, unos 30 minutos.2Cuando el pollo esté listo, retire la carne del hueso, desechando la piel, el cartílago y la grasa. Rómpelo en trozos pequeños, transfiéralo a un recipiente mediano o tazón y refrigérelo hasta que esté listo para usar.Para el aderezo de comino:1
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
CominoComino
HuesoHueso
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
TazónTazón
5
Coloque todos los ingredientes, excepto el aceite, en un tazón mediano y no reactivo y bata hasta que se combinen. Rocíe lentamente en el aceite, batiendo continuamente, hasta que todo esté incorporado. Pruebe y sazone con sal y pimienta adicionales según sea necesario. Cubra y refrigere hasta que esté listo para usar.Para el aderezo de crema agria:1
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Crema AgriaCrema Agria
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
6
Coloque todos los ingredientes en un tazón pequeño y no reactivo y revuelva hasta que se combinen. Cubra y refrigere hasta que esté listo para usar.Para la ensalada:1
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Caliente una sartén de hierro fundido a fuego alto hasta que se humee, aproximadamente 10 minutos. Esparce los granos de maíz en la sartén caliente y cocina, revolviendo ocasionalmente, hasta que se quemen, durante unos 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Granos De MaízGranos De Maíz
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Transfiera a un tazón grande y sazone con sal y pimienta.2
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Equipo que necesitarás
TazónTazón
9
Agregue el pollo cocido, la lechuga romana, los frijoles negros, el queso, el aguacate, el tomate y la cebolla roja al tazón.
Ingredientes que necesitarás
LechugaLechuga
Pollo CocidoPollo Cocido
Frijoles NegrosFrijoles Negros
Cebolla MoradaCebolla Morada
AguacateAguacate
QuesoQueso
TomateTomate
Equipo que necesitarás
TazónTazón
10
Rocíe todo el aderezo de comino y mezcle suavemente para combinar.
Ingredientes que necesitarás
CominoComino
11
Espolvoree con las cebolletas y los chips de tortilla triturados y sirva con el aderezo de crema agria pasado a un lado.
Ingredientes que necesitarás
Chips De TortillaChips De Tortilla
Crema AgriaCrema Agria
Cebollas VerdesCebollas Verdes
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Ingredientes

1( berenjenas)aguacate, dados grandesaguacate, dados grandes0Trozos de caramelo de la barra Heathpimienta negra recién molida, más más según sea necesariopimienta negra recién molida, más más según sea necesario6camarones y venasPimienta negra recién molidaPimienta negra recién molida907Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLOpechugas de pollo sin hueso (aproximadamentepechugas de pollo sin hueso (aproximadamente32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa4 libras de papas russet enteras (unas 8)4 libras de papas russet enteras (unas 8)2371 libra de Mafaldi fresco si es posiblegranos de maíz blancos o amarillos, cortados de la mazorca (de aproximadamente 1 oreja)granos de maíz blancos o amarillos, cortados de la mazorca (de aproximadamente 1 oreja)2371 libra de Mafaldi fresco si es posiblefrijoles negros enlatados, escurridos y enjuagados, o 1 taza de frijoles negros cocidos y secos (consulte la nota del Plan de juego)frijoles negros enlatados, escurridos y enjuagados, o 1 taza de frijoles negros cocidos y secos (consulte la nota del Plan de juego)11 cucharada de orégano secocilantro fresco picado gruesocilantro fresco picado grueso1( berenjenas)diente de ajo picadodiente de ajo picado2Trozos de caramelo de la barra Heathtostados y pistachostostados y pistachos2Trozos de caramelo de la barra Heathcomino molidocomino molido1( berenjenas)jalapeño, sin semillas y picadojalapeño, sin semillas y picado32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesapaquete de jamón deli en rodajas finaspaquete de jamón deli en rodajas finas1Trozos de caramelo de la barra Heathsal kosher, y más según sea necesariosal kosher, y más según sea necesario6camarones y venasSal KosherSal Kosher11 libra de calabacín,zumo de lima recién exprimidozumo de lima recién exprimido2Trozos de caramelo de la barra Heathzumo de lima recién exprimidozumo de lima recién exprimido1771 libra de Mafaldi fresco si es posiblecebolla roja, dados pequeños (de aproximadamente 1/2 cebolla mediana)cebolla roja, dados pequeños (de aproximadamente 1/2 cebolla mediana)1( berenjenas)Tomate roma, dados medianosTomate roma, dados medianos2cabezas grandeslechuga romana, lavada, seca y cortada transversalmente en tiras de 1/4 de pulgada de ancholechuga romana, lavada, seca y cortada transversalmente en tiras de 1/4 de pulgada de ancho791 libra de Mafaldi fresco si es posiblecebolletas en rodajas finas (de aproximadamente 1/2 manojo), solo partes blancas y verdes clarascebolletas en rodajas finas (de aproximadamente 1/2 manojo), solo partes blancas y verdes claras85Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLOtaza de queso cheddar afilado rallado (aproximadamentetaza de queso cheddar afilado rallado (aproximadamente227Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLOtaza de crema agriataza de crema agria3guiónTabascoTabasco4731 libra de Mafaldi fresco si es posiblechips de tortilla triturados gruesoschips de tortilla triturados gruesos791 libra de Mafaldi fresco si es posible1 1/2 cucharadita de especias mixtas1 1/2 cucharadita de especias mixtas11 cucharada de orégano seco1 1/2 cucharadita de especias mixtas1 1/2 cucharadita de especias mixtas1Trozos de caramelo de la barra HeathSalsa inglesaSalsa inglesa
DificultadExperto
Listo en1 hr., 45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud59
CocinasMexicana
Tipos de PlatoEnsaladas
Revista