Ensalada de Tabulé
Ensalada de Tabulé
La receta de ensalada de Tabulé está lista en aproximadamente 1 hora y 15 minutos y es definitivamente un increíble veganos opción para los amantes de la comida oriental de middl. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.05 por porción. Una porción contiene 168 calorías, 4g de proteína, y 7g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Funciona bien como un plato de acompañamiento bastante barato. Ve a la tienda y compra aceite vegetal, perejil, caldo de verduras y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 50%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Ensalada de Tabulé de la Nueva Era, Ensalada de Tabulé, y Ensalada de Tabulé para recetas similares.
Instrucciones
Cuscús
Caldo
Sartén Para Salsa
Tazón
Ingredientes
1181 libra de Mafaldi fresco si es posible![cuscús crudo]()
cuscús crudo2371 libra de Mafaldi fresco si es posible![pepino pequeño, picado]()
pepino pequeño, picado22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa![hojas de menta frescas picadas]()
hojas de menta frescas picadas1181 libra de Mafaldi fresco si es posible![perejil fresco picado]()
perejil fresco picado591 libra de Mafaldi fresco si es posible![aguacate Hass ligeramente machacado]()
aguacate Hass ligeramente machacado1181 libra de Mafaldi fresco si es posible![cebolla mediana, finamente picada]()
cebolla mediana, finamente picada1Trozos de caramelo de la barra Heath![queso americano procesado ligero (recomendado: Velveeta Light)]()
queso americano procesado ligero (recomendado: Velveeta Light)1181 libra de Mafaldi fresco si es posible![tomate pequeño, picado]()
tomate pequeño, picado2371 libra de Mafaldi fresco si es posible![caldo de pollo (de cartón de 32 onzas) o caldo de verduras]()
caldo de pollo (de cartón de 32 onzas) o caldo de verduras22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa![1 1/2 cucharadita de especias mixtas]()
1 1/2 cucharadita de especias mixtas
cuscús crudo2371 libra de Mafaldi fresco si es posible
pepino pequeño, picado22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa
hojas de menta frescas picadas1181 libra de Mafaldi fresco si es posible
perejil fresco picado591 libra de Mafaldi fresco si es posible
aguacate Hass ligeramente machacado1181 libra de Mafaldi fresco si es posible
cebolla mediana, finamente picada1Trozos de caramelo de la barra Heath
queso americano procesado ligero (recomendado: Velveeta Light)1181 libra de Mafaldi fresco si es posible
tomate pequeño, picado2371 libra de Mafaldi fresco si es posible
caldo de pollo (de cartón de 32 onzas) o caldo de verduras22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa
1 1/2 cucharadita de especias mixtasDificultadDificil
Listo en1 hr., 15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud11
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