Ensalada de Surf y Césped

Ensalada de Surf y Césped
La ensalada de Surf y césped podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 y cuesta $5.26 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 46g de proteína, 27g de grasa, y un total de 470 calorías. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 27 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Una mezcla de ajo, sal y pimienta, perejil de hoja plana y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es traído a usted por Foodnetwork. Con una cuchara puntuación de 86%, este plato es excelente. Tratar Increíble Ensalada de Surf y Césped, Surf y Césped para dos, y Surf y Césped para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente la parrilla de mesa, la sartén para parrilla o la parrilla al aire libre a temperatura alta.
Equipo que necesitarás
1 Pimiento Amarillo, Cortado En Tercios1 Pimiento Amarillo, Cortado En Tercios
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos
2
Combine los primeros 10 ingredientes en un plato poco profundo. Cubra el filete de costilla con la mezcla y reserve de 10 a 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ArracheraArrachera
3
Recorta los extremos y 1 pulgada de la parte superior de las cebolletas.
Ingredientes que necesitarás
16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas
4
Rocíe aceite de oliva virgen extra sobre las cebolletas y los camarones y sazone con sal, pimienta y hojuelas de pimiento rojo. Asa las cebolletas y los camarones 2 minutos por cada lado. A continuación, retirar y reservar.
Ingredientes que necesitarás
Un Generoso Puñado De Perejil De Hoja Plana, Cortado En Rodajas Finas.Un Generoso Puñado De Perejil De Hoja Plana, Cortado En Rodajas Finas.
Cebolla Española, Cortada En Dados De 1 PulgadaCebolla Española, Cortada En Dados De 1 Pulgada
16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas
1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda
2 Cucharaditas De Pasta De Chile Rojo Tailandés2 Cucharaditas De Pasta De Chile Rojo Tailandés
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
Equipo que necesitarás
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos
5
Coloque la carne en la sartén y cocine de 3 a 4 minutos por cada lado.
Ingredientes que necesitarás
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
1 Pimiento Amarillo, Cortado En Tercios1 Pimiento Amarillo, Cortado En Tercios
6
Retire la carne y deje que los jugos se asienten, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
7
Combine las verduras, las cebollas y las hojas de perejil en una fuente grande o en platos individuales.
Ingredientes que necesitarás
1 Libra De Mafaldi Fresco Si Es Posible1 Libra De Mafaldi Fresco Si Es Posible
VerdeVerde
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
8
Corte las cebolletas en trozos de 1 pulgada, esparza sobre las verduras y luego distribuya uniformemente los camarones a la parrilla sobre las verduras.
Ingredientes que necesitarás
Camarones A La ParrillaCamarones A La Parrilla
16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas
VerdeVerde
9
Mezcle el jugo de limón, la pasta de tomate y el queso Worcestershire en un tazón pequeño y agregue el aceite de oliva virgen extra. Sazone el aderezo con sal y pimienta y rocíelo de un lado a otro sobre las verduras, las cebolletas y los camarones dispuestos. Corta el bistec muy fino a contrapelo en ángulo con un cuchillo afilado y colócalo sobre la ensalada.
Ingredientes que necesitarás
Un Generoso Puñado De Perejil De Hoja Plana, Cortado En Rodajas Finas.Un Generoso Puñado De Perejil De Hoja Plana, Cortado En Rodajas Finas.
1 Taza De Guisantes Desgranados, Opcional1 Taza De Guisantes Desgranados, Opcional
Judías Verdes EncurtidasJudías Verdes Encurtidas
Pan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para ServirPan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para Servir
Para Engrasar El InsertoPara Engrasar El Inserto
16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas
VerdeVerde
2 Cucharaditas De Pasta De Chile Rojo Tailandés2 Cucharaditas De Pasta De Chile Rojo Tailandés
1 Libra De Salchicha De Arce, A Granel O Extraída De Una Tripa Grande1 Libra De Salchicha De Arce, A Granel O Extraída De Una Tripa Grande
6 Filetes De Lomo De 8 Onzas6 Filetes De Lomo De 8 Onzas
Equipo que necesitarás
Goma De Frutas Con Rayas AnaranjadasGoma De Frutas Con Rayas Anaranjadas
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