Ensalada de Salmón, Patata y Judías Verdes

Name: Ensalada de Salmón, Patata y Judías Verdes
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceitunas negras sin hueso, picadas; 227 chile habanero judías verdes, recortadas; 2 Corteza: migas de galletas graham Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 2 Corteza: migas de galletas graham filetes de tira de ny; 340 chile habanero patatas rojas medianas (aproximadamente, en rodajas finas; 454 chile habanero filete de salmón, sin piel; 4 1 paquete de pudín instantáneo con sabor a calabaza y especias JELL-O Sal y pimienta

La ensalada de salmón, Patata y Judías verdes puede ser la guarnición que está buscando. Esta receta sin gluten, sin lácteos, amigable con fodmap y 30 enteros sirve 4 y cuesta $3.08 por porción. Una porción contiene 318 calorías, 25g de proteína, y 16g de grasa. Ve a la tienda y compra sal y pimienta, filete de salmón, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 22 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 86%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Ensalada Fresca de Frijoles Verdes y Salmón, Salmón glaseado con ensalada de frijoles verdes y bulgar, y Ensalada de Judías Verdes y Patatas para recetas similares.

Instrucciones

Ponga a hervir 1 pulgada de agua en una sartén grande. Forrar con pergamino una cesta de vapor que quepa en la sartén. Coloque las papas por encima; espolvoree con sal.

Ingredientes que necesitarás

Patata

Agua

Sal

Equipo que necesitarás

Cesta De Vapor

Sartén

Coloque el salmón sobre las papas; espolvoree con sal. Coloque el vapor en la sartén (no deje que la cesta toque el agua). Vapor durante 6 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Patata

Salmon

Agua

Sal

Equipo que necesitarás

Sartén

Coloque las judías verdes sobre el salmón, cubra y continúe cocinando al vapor hasta que las papas y las judías estén tiernas y el pescado esté cocido, de 4 a 6 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

Judías Verdes

Patata

Salmon

Frijol

Pescado

Transfiera las papas, los frijoles y el salmón a un tazón grande; escama el salmón.

Ingredientes que necesitarás

Patata

Salmon

Frijol

Equipo que necesitarás

Tazón

Dejar enfriar un poco.

Agregue las aceitunas al tazón, rocíe con aceite y jugo de limón, sazone con sal y pimienta y sirva.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Jugo De Limón

Oliva

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Tazón

Equipo

Cesta De Vapor

Sartén

Tazón

Ingredientes

Porciones:

791 libra de Mafaldi fresco si es posible

aceitunas negras sin hueso, picadas 227chile habanero

judías verdes, recortadas 2Corteza: migas de galletas graham

Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados 2Corteza: migas de galletas graham

filetes de tira de ny 340chile habanero

patatas rojas medianas (aproximadamente, en rodajas finas 454chile habanero

filete de salmón, sin piel 41 paquete de pudín instantáneo con sabor a calabaza y especias JELL-O

Sal y pimienta

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc son mis mejores opciones para el salmón. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. Podrías probar Xavier Monnot Bourgogne Les Grandes Coutures Chardonnay. A los críticos les gusta con una calificación de 4.2 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 30 dólares por botella.